Осенняя хандра: хочу в отпуск или новую машину
Listen now
Description
Всем привет! Этим осенним немного пасмурным утром мразит всех без исключения: куда ехать в отпуск (а ехать надо потому что как жить дальше вообще непонятно): в Бразилию или на Аляску, покупать машину или плед, есть авокадо или жирные эклеры? Как спасаться от хандры, что со мной было на протяжении трех недель и при чем тут всем вообще шимпанзе из Харьковского зоопарка? Слушаем, вдохновляемся, не хандрим.
More Episodes
Тревожное расстройство присуще каждому второму. Безуспешные попытки объяснить страхи приводят к тому, что мы не можем адекватно воспринимать реальность. Рационализация в такой ситуации может стать вашим лучшим другом. Вот только как ее применять и как правильно объяснять страхи, чтобы не биться в...
Published 11/17/22
Страх упущенной возможности двойственный феномен: с одной стороны я именно ему благодарна за все, чего достигла. С другой, повышенный уровень тревожности тоже входит в список достижений. Откуда берется стремление "жить не упуская ни минуты" и "бежать впереди паровоза" и как с этим совладать -...
Published 11/10/22