Self-Management
Listen now
Description
"Вы наверное не знаете, но у меня есть список на любой случай из жизни", - так начинается подкаст. А еще вы точно не знаете, что есть целых три программы в которых я каждый день вычеркиваю дела. И у меня настолько плохая память, что если я не внесу хотя бы одно дело во все три программы (особенно это касается звонков), я просто не прийду. Спонтанность мое все только когда речь идет о путешествиях. А вот в плане дел и работы я супер организованный человек, для которого время - важнее денег. Вот и пришло время рассказать вам как же эта самоорганизация происходит и что это за такие тулы, которые мне в этом помогают.
More Episodes
Тревожное расстройство присуще каждому второму. Безуспешные попытки объяснить страхи приводят к тому, что мы не можем адекватно воспринимать реальность. Рационализация в такой ситуации может стать вашим лучшим другом. Вот только как ее применять и как правильно объяснять страхи, чтобы не биться в...
Published 11/17/22
Страх упущенной возможности двойственный феномен: с одной стороны я именно ему благодарна за все, чего достигла. С другой, повышенный уровень тревожности тоже входит в список достижений. Откуда берется стремление "жить не упуская ни минуты" и "бежать впереди паровоза" и как с этим совладать -...
Published 11/10/22