Знакомимся с Собой Заново
Listen now
Description
Привет! Наверное, это самый сеньтиментальный подкаст в истории этого канала. Пишу я его из Киева, куда приехала одна и откуда дальше еду в свое одиновое путешествие в честь дня рождения. Почему этот день рождения я проведу в компании себя и моря? Как заново себя полюбить и узнать после распада отношений и как сделать так, чтобы стало легче? Разбираемся в свежем выпуске.
More Episodes
Тревожное расстройство присуще каждому второму. Безуспешные попытки объяснить страхи приводят к тому, что мы не можем адекватно воспринимать реальность. Рационализация в такой ситуации может стать вашим лучшим другом. Вот только как ее применять и как правильно объяснять страхи, чтобы не биться в...
Published 11/17/22
Страх упущенной возможности двойственный феномен: с одной стороны я именно ему благодарна за все, чего достигла. С другой, повышенный уровень тревожности тоже входит в список достижений. Откуда берется стремление "жить не упуская ни минуты" и "бежать впереди паровоза" и как с этим совладать -...
Published 11/10/22