各位闺蜜： 今天的节目分享最近读的一本书，武志红的《深度关系》 这本书给我的一个总的感受：太多人总想着“等把事情想明白了”，然后才去做，然而，也许我们可以直接跳入生命之河，去拥抱这个世界。 这本书里说： * 人类思想上对于生命的期待，很少符合生命的现实。我们不愿承认，那冲撞的、自我保护的、有恶臭的、肉食的和淫荡的疯狂，正是有机体的本质。相反，我们倾向于掩饰、漂白和重新解读，把所有软膏里的苍蝇和菜汤里的头发，都想象成某个令人不悦的家伙的过错。 这是我们想要分享这本书的开端，我们希望每个人都能不加掩饰的对待自己，能接受自己生命里的苍蝇和菜汤里的头发。知道世界的不完美和自己的不高兴都是最正常的部分，我们需要调整状态去面对生活，而不是调整每一个不高兴的自己。 然后这一次的分享，我不想用这本书说了什么来笼统的介绍，大家可以下载自己去看，因为这本书都非常易读，而且不长，每个人都可以有自己的收获。 所以这一次，我们摘抄了对我们很有影响的句子，来分大家分享。 * 允许“我不好”，就是允许自己在关系维度中去表达恨和攻击性，也包括去捍卫自己；允许“我不行”，就是允许自己承认自己的有限性，允许自己散漫和偷懒等。 * 如果真的能一发出意愿立即就实现，人就不需要活着了。人活着，也许就是需要展开更大的时空，进入各种深度关系，从而体验到各种人性。 创造，藏在“发出意愿”和“完成意愿”的缝隙里，因此可以说，越是重要的意愿或问题，就越需要更大的时间和空间。 * 可以说，巨大的创造力，藏在不急着立即找到答案的安静空间之中。 希望这些话，也能让你找到自己的深度关系，不再附着在水面上生活。 加ingfree进群～～