在白譚崔的時候遇到了曾經訪問過的煒煒老師。 除了是昆達里尼瑜伽的老師，煒煒老師是一位中醫師，也開始了師資訓練助理培訓師的旅程。我很好奇跟伴侶一起渡過白譚崔的經驗是什麼。特別請她分享。 這一集很適合在這個濕冷的季節聆聽；就是兩個喜歡冥想的人，在一種寧靜中緩緩分享自己的經驗。煒煒老師說她在選擇自己的冥想時，似乎就像是在找一個伴侶，我覺得這個形容很到位。有的冥想可以做40天，但是一千天的冥想又要怎麼選擇呢？ 我們聊到了在冥想當中遇到的挑戰，還有一路上的風景。當然也聊到了跟伴侶一起在白譚崔的經驗；伴侶一起練習，在親密關係中，會帶出全然不同的挑戰跟樂趣。原來，冥想歷程跟伴侶關係一樣，讓我們在其中被砥礪，磨練，像一面鏡子一樣，映照出我們真實的模樣⋯⋯而在一次次的接納，臣服當中，生命的層次得到豐富，意識也在擴展中，得到自由！ 感謝本集贊助，Green Moon！ 為您的瑜伽生活，帶來Green Moon的天然呵護。 https://ronweasley.com.tw 只需使用促銷代碼「WHAT」，即可享受高達200元的折扣優惠！ 【與大地同呼吸，與Green Moon共成長】—— 您的瑜伽之旅，從這裡開始綻放。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kundawhat/message