PMS, SPM o Síndrome Premenstrual, ¿Todas lo sufrimos? ¿Es normal? ¿Cuándo no es normal? ¿Cuántos días pasas de mal humor, con dolor, con antojos, con insomnio, con inflamación? Platiquemos de estas preguntas y respuestas, sobre algunos tips de como mejorar las molestias del periodo premenstrual, cómo no estamos solas en este barco y cuando debemos de brincar del barco. Recuerden que en Enero empezaremos con el reto de acompañamiento en el ciclo y el grupo privado (soy 4 - mujer cíclica) @EduCarePersonalHealth