Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! M. Es un hombre de 45 años que durante toda su juventud ha padecido dolores de espalda como consecuencia de una sacralización lumbar y una rectificación lumbar. Con 28 años tuvo un episodio de dolor muy severo y ahí fue cuando le dieron el diagnóstico. Durante muchos años ha tenido episodios de dolor fuerte en muchas ocasiones. Es una persona deportista, y a pesar de eso, sufre crisis ocasionales. Hace unos cinco años me comenta su problema y desde el yoga intento abordarlo con posturas que pueden venirle bien y además con algunos consejos sobre salud e higiene posturales. RESULTADO: Los dolores han disminuido considerablemente, las crisis de dolor se han ido postergando a lo largo del tiempo, siendo ya excepcionales. ¡En este podcast te lo cuento! https://laisladelyoga.com/yoga-para-la-rectificacion-lumbar/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La ISLA del YOGA. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426