¿Es momento de hacer un surplus o un déficit calórico? PARTE 2: Surplus
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Te contamos qué parámetros y escenarios considerar para saber si es momento de hacer un déficit o un surplus calórico. En esta segunda parte del capítulo hablamos de los beneficios y desventajas de un surplus calórico y cuáles son las mejores maneras de llevarlo a cabo.
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Published 11/02/22
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