En este episodio podrás conocer algunas técnicas de relajación para mejorar tu rendimiento deportivo. En el próximo episodio estaré dialogando sobre motivación, concentración, enfoque y mindfulness en el deporte.  No te lo pierdas.  Puedes escuchar este podcast en: - Apple Podcasts - Amazon Music - Spotify - Google Podcasts Agradecida de Anchor.fm por la distribución de este y todos los episodios de "La Mente Deportiva". Si te gustó no olvides compartirlo con tus atletas favoritxs. ¡Nos escuchamos pronto! --- Support this podcast: https://anchor.fm/lamentedeportivapr/support