Comment manger en pleine conscience ?
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Nous l’avons vu dans le podcast précédent, la pleine conscience peut vous aider à mieux gérer votre quotidien. Vous avez déjà tenté ? Et bien surprise, la pleine conscience peut aussi s’appliquer au cours du repas ! Dans cet épisode, Constance, diététicienne-nutritionniste vous explique pourquoi manger en pleine conscience, et vous propose un exercice en temps réel pour manger en pleine conscience
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Dans l’épisode précédent, nous avions abordé principalement les causes et les risques de l’obésité de l’enfant. Sur ce nouvel épisode, Constance, diététicienne-nutritionniste vous explique désormais quoi mettre en place au quotidien si votre enfant a tendance au surpoids. Toujours avec...
Published 10/07/21
Published 10/07/21
Le soleil tape enfin sur nos jolis visages, mais au-delà d’un teint halé et des jolis petits shorts vous souffrez aussi de chevilles gonflées, de désordres intestinaux ou encore de perte d’appétit ? Pas d’inquiétude, Constance, diététicienne-nutritionniste pour Maïa Coach, vous fait part de tous...
Published 08/16/21
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