Végétarisme et carences nutritionnelles, comment les éviter ?
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Fatigue, cheveux secs, taches sur les dents... Et si vous étiez carencés en micro-nutriments ? Que vous soyez végétarien (surtout si vous êtes végétarien) ou non, il est important pour la santé de ne pas être carencé. Dans ce podcast, Alissa, diététicienne-nutritionniste, fait le tour des principales carences du régime végétarien et végétalien.
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Published 10/07/21
Published 10/07/21
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Published 08/16/21