Hola, gracias por escuchar el podcast de omega 3. Aquí te dejo el link a mi artículo donde expando sobre las cantidades del omega 3 vegano, y cuánto contiene cada alimento:  https://lanutricionvegana.com/omega-3... El omega 3 se encuentra mucho en productos marinos como pescados... Pero casi...

En este episodio hablo sobre lo que me movió a crear este proyecto. “Estás desnutrido por ser vegano” “Te vas a enfermar si sigues comiendo así”... Muchos veganos hemos escuchado esto y como profesional de la salud quiero pasar otro mensaje. ¡Sígnenos en lanutricionvegana.com!