Pour aller au-delà des postures, rdv chaque semaine: Lecture, Philosophie, Art de vie, Mantra, Yoga Nidra, Méditation, Anatomie...
Co-créatrice d'un lieu de retraites de Yoga en pleine nature et enseignante depuis 2015, j'ai été formée par les Maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi. Je transmet le Yoga sous ses nombreuses formes, afin d'expérimenter notre multidimensionnalité ᖭི༏ᖫྀ
Découvrez les dates des retraites 2024 ainsi que les coffrets audio de Yoga Nidra ci-dessous 👇 https://www.lavoieduyoga.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus...
Découvrez ce Yoga Nidra "avancé" destinés aux pratiquant-es et enseignant-es. 1h de Yoga Nidra équivaut à 4h de sommeil réparateur environ... Cette technique de "Yoga des rêves" ou "sommeil Yoguique" est une relaxation profonde et guidée, effectuée en position allongée qui agit sur les plans...
Published 05/13/24
Traditionnellement, le Yoga était transmis de manière orale et les Yoga Sutras étaient apprit par coeur, pouvant être récités à l'endroit comme à l'envers. Les Yoga sūtras sont le premier texte entièrement dédié au Yoga, ils sont un recueil d'aphorismes qui est la base du système philosophique du...
Published 04/19/24