Innanzitutto dobbiamo capire cosa si intende per perfezionismo. Una volta afferrato il concetto capiremo se c'è o meno da essergli amico. Libro L'arte di passare all'azione: https://amzn.to/3S0cQxd Libro Ho trovato la persona giusta in un paio di scarpe: https://amzn.to/3S3ZUGy Lagom su Instagram: @podcast.lagom

A volte ci sentiamo confusi, scombussolati, non ci sentiamo all’altezza della situazione. Che belle sensazioni che proviamo. In questo episodio tratto dal libro L'arte di passare all'azione ( https://amzn.to/3BeEb8A ) scopriremo come eliminare questa bestiolina fastidiosa. Ah, se vuoi dare un'occhiata al mio libro, lo trovi qui: https://amzn.to/3Qa2bhy . Per rispondere alle domande su Instagram: @podcast.lagom

Questo episodio nasce da una mattinata senza corrente. Mi sono svegliato, ho fatto colazione e non avevo modo di fare niente senza elettricità in casa. Così sono andato in un lieve trip e ho capito che non posso proprio fare a meno di tante cose. Ne parleremo meglio nella puntata di oggi. Qui sotto alcuni link: Il mio libro: https://amzn.to/3e6XasN Per rispondere alle domande del podcast: https://www.instagram.com/podcast.lagom/

Un estratto da un mio video su Youtube, che puoi trovare qui: https://youtu.be/t53ztlngvhs

Quando ho letto questo come titolo del capitolo del libro che sto leggendo, ho storto il naso. Poi quando ho letto, ho capito cosa intendesse. Il mio Libro: https://amzn.to/3SWOANp Instagram: @podcast.lagom

Mi avete stupito con tutti i vostri metodi per togliere l'ansia. Parliamo di questi argomenti positivi e motivanti. Evviva. Instagram: @podcast.lagom

Come sarebbe bella la vita se non avessimo dei rimpianti.. o dei rimorsi? Aspetta, cosa cambiava tra uno e l'altro!? In questo episodio ne parleremo meglio! Se vuoi contribuire al prossimo argomento scrivimi in DM a @podcast.lagom su Instagram

Siiii buttiamo via tutto! ASPETTA! Che poi non trovi più le bollette del 2005 e dai la colpa a me! Ne parliamo meglio in questo episodio. Intanto, se hai qualche argomento da proporre scrivi a @podcast.lagom su Instagram.

A tutti quanti è capitato di perderla. Spesso però possiamo non sapere o ignorare il perché succede, e il come fare per ritrovarla. In questo episodio, grazie al libro che analizzeremo, vedremo la risposta a queste domande. Il mio libro: https://amzn.to/3zjuWDx Instagram: @podcast.lagom

Già, perché dovresti tenerlo? Fa cosi bene scrivere? Approfondiamo l'argomento e vediamo le vostre risposte! Libro: https://amzn.to/38NnvKh Instagram: @podcast.lagom

Prima puntata con un tema proposto da uno di voi! Grazie Samira per aver suggerito questo tema! La domanda non è scontata, e sono stato felicissimo di vedere veramente tantissima partecipazione da parte vostra! Scopri come funziona il cervello e come immagazzina i ricordi! E poi vedremo se è un bene o un male non ricordarsi le cose. Instagram : https://www.instagram.com/podcast.lagom/ Il mio libro : https://amzn.to/3M73Mnh

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Ma ti ricordi quando da piccoli giocavamo al Gameboy? Ti ricordi quando alle elementari i voti erano buono, distinto e ottimo? Allora la puntata di oggi fa proprio al caso tuo! Libro menzionato: https://amzn.to/3KD2GPi Instagram: https://www.instagram.com/podcast.lagom/

Pa panico paura. Lo so che l'hai pensato. Ma il PANICO è forse un pane spastico? Lo scopriremo insieme in questo episodio! Libro menzionato: https://amzn.to/3jgbIWe Instagram: https://www.instagram.com/podcast.lagom/

Non so voi, ma io ho spesso fatto confusione tra questi due termini. In questo episodio capiremo meglio la differenza tra i due. Rispondi alle domande o proponi nuovi episodi su Instagram: @podcast.lagom Libro della Frasona Hygge: https://amzn.to/3LoCB6y Libro Libera le tue emozioni: https://amzn.to/3JDdTPt

Ricordi il gioco della fiducia? Quante volte siamo caduti perché l'altra persona non è riuscita a tenerci? Libro Libera le tue emozioni: https://amzn.to/3JDdTPt Instagram @podcast.lagom : https://www.instagram.com/podcast.lagom/

Una domanda che mi hanno fatto spesso. Ho sempre risposto con "coltello" ma a quanto pare abbiamo moltissime opinioni discordanti! Libro: Lagom Instagram: @podcast.lagom

Sei una persona grata? E se lo sei, sei sicuro di cosa significhi esserlo? In questo episodio parleremo proprio della sua definizione, analizzando cosa significa essere grati in modo pratico. E in più, vi racconterò anche un piccolo aneddoto che mi ha spinto a realizzare questo episodio. ---- Per rispondere alle domande e partecipare agli episodi: @podcast.lagom

"Sono fatto così" è una classica frase da dire quando non si intende cambiare assolutamente. Ed è estremamente pertinente con il passato di una persona. Libro trattato: Le vostre zone erronee Mio libro: Emozioni primitive

Se uno scrive intelligente con due L, allora è inteligente. Libro : Le vostre zone erronee

Questo episodio è abbastanza carico. Ah, ho cambiato anche lo stile delle cover, secondo me è molto più figo. Segui Lagom su Instagram per partecipare ai prossimi episodi ☞ https://www.instagram.com/podcast.lagom/

Quante volte ripensando al te stesso del passato, ti sorprendi riconoscendo l'enorme cambiamento che c'è stato nel tuo punto di vista su alcune situazioni?  Libro: Risolvere i conflitti e rigenerarsi Instagram: @podcast.lagom Il mio libro: Emozioni Primitive

Siamo bombardati ovunque. In qualsiasi piattaforma o con qualsiasi persona, almeno una volta, abbiamo parlato o sentito parlare di avere uno stile di vita equilibrato. Ma che vuol dire? Vedremo insieme il vostro punto di vista e se c'è una soluzione valida per tutti. Instagram: @podcast.lagom Il mio libro: Emozioni Primitive www.nicolasbaldini.it/lagom/

Si sente spesso dire "se ha reagito così, è perché...". Frasi di questo tipo hanno un grande senso, è vero. Ma a volte le azioni possono essere fatte anche senza un valido motivo. Lo analizziamo insieme in questo episodio. Libro: Le vostre zone erronee Per rispondere alle domande su Instagram: @nicol4s_baldini / @podcast.lagom Mail: [email protected] Il mio libro: Emozioni Primitive