Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores. Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité.  Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée.  En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où elle découvre le yoga.  Elle rentre en France et en 2017, elle tombe amoureuse de la Californie suite à un voyage, s’y installe et ouvre un studio de yoga avec son compagnon.  À Los Angeles, elle découvre de nombreuses pratiques bien-être dont le Sound Bath : une forme de méditation qui utilise le son et qui se pratique notamment avec des bols de cristal.  Cette thérapie très puissante a des pouvoirs de guérison extraordinaires. Qui transforme nos vies. Qui transforme totalement la vie de Floriane et la réconcilie avec elle-même.  En 2020, en plein confinement, ses clientes lui demandent conseil pour aller mieux.  C’est à ce moment là que germe l’idée de son application : Bubble Wellness qui rassemble toutes les pratiques qui ont aidé Floriane : la méditation, le Sound Bath, le coaching ou encore la respiration.  Dans cet épisode, Floriane me raconte : Les étapes de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être Les principaux aléas qu’elle a rencontrés et dépassés Les principaux bienfaits du Sound BathSes conseils pour maximiser notre bien-être quotidien  En vous enregistrant sur Bubble Wellness, vous bénéficiez de 2 semaines d’essai gratuit. Voici le lien : https://www.bubble-wellnessapp.com/stores Petit cadeau avant la fin de l’épisode : un Sound Bath de 5 minutes pour vous détendre et vous reconnecter… Belle écoute !  💫 Découvrez l'actualité de Floriane sur son compte Instagram. 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.