#35. 第一次跑山地马拉松是怎样的体验?
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香港、丹东、北京、上海、深圳、无锡,哎呀老卡已经跑了六个半程马拉松了!加上杂七杂八的小型比赛,这 25 公里的山地何足惧也? 三百块的报名费,在国内绝对算是「贵族赛事」。要不是 Henry 邀请我去南京装逼和飞,恐怕是要和这场比赛擦肩而过了。 刚出发的上坡,哎哎哎前边怎么停下了? 但显然我们都(可能只是我)低估了山地的难度,一路跑下来痛苦不堪,实属不易。不过抽筋儿就憋跑了吧?看这竹林,停下来欣赏欣赏不好么? 好在主办方也补给充分,啤酒饮料香烟矿泉水八宝粥烤鱼片火腿肠一应俱全(腿收一下),还有完赛自助餐,真是爽歪歪。最后终于顺利完赛!
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1. 本期内容: 一个台北帅哥在南京生活的故事 2. 本期嘉宾: 二妮和大希 3. 联系与支持 请发邮件至: [email protected] 关注微信公众号:老卡和他的朋友们 本节目由老卡的朋友们赞助播出 老卡和他的朋友们,让你的生活更幸福    
Published 05/28/17
本节目由老卡的朋友们赞助播出。   1. 本期内容: 李志 张玮玮和郭龙、野孩子 许巍 二十多岁喜欢的歌 听歌的心态变化 马世芳带 “野火乐集” 来南京 谢天笑 老卡学吉他 偏见来源于无知   2. 联系与支持: 请发邮件至:[email protected] 关注微信公众号:老卡和他的朋友们 欢迎在微信公众号 “打赏” 或支付宝到 [email protected] 让《老卡和他的朋友们》赶英超美,早日建成世界一流电台。   3. 本期嘉宾: Summer
Published 12/12/16
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Published 11/12/16