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1. 本期内容：
一个台北帅哥在南京生活的故事 2. 本期嘉宾：
二妮和大希 3. 联系与支持
请发邮件至： [email protected] 关注微信公众号：老卡和他的朋友们 本节目由老卡的朋友们赞助播出 老卡和他的朋友们，让你的生活更幸福
Published 05/28/17
本节目由老卡的朋友们赞助播出。
1. 本期内容：
李志 张玮玮和郭龙、野孩子 许巍 二十多岁喜欢的歌 听歌的心态变化 马世芳带 “野火乐集” 来南京 谢天笑 老卡学吉他 偏见来源于无知
2. 联系与支持：
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3. 本期嘉宾：
Summer
Published 12/12/16
本节目由老卡的朋友们赞助播出。
1. 本期内容：
肚老关于第 44 期《去日本》的反馈 从《老罗语录》认识老罗 牛博网聚集了一群志同道合的人 三十岁像老罗一样的坚定 老罗的原则和处理问题的方式 三十而立，四十不惑 种一颗理想主义的种子
2. 联系与支持：
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3. 本期嘉宾：
Summer
Published 11/12/16
本节目由老卡的朋友们赞助播出。
1. 麦克风众筹更新（截至 2016-10-24 0:00）
总额：￥1388 支持人数：69 人 最大金额：￥50.00 by 老那，￥50.00 by Andy 感谢听众们的大力支持
2. 本期内容：
听众反馈 Peachy 的节目《水象电台》 在日本跑马拉松 日本的设计 日本的神文化 奈良的鹿和举家出游 日本的佛是可以结婚的 跟着 Peachy 逛日本 第一次去日本，Peachy 的建议
3. 支持《老卡和他的朋友们》：
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4. 听众反馈：
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5. 本期嘉宾：
Peachy
Published 10/24/16
本节目由老卡的朋友们赞助播出。
1. 麦克风众筹更新（截至 2016-10-16 18:00）
总额：￥ 1145 支持人数：60 人 最大金额：￥ 22.22 by 火柴 感谢听众们的大力支持
2. 本期内容：
为什么想去西藏 在西藏，谁都可能高反 拉萨的商业化 各民族间的多样性和包容性 “感受一个地方最好的方法就是让自己迷路” 人在某种程度上都是为未来而活 旅行，做计划还是不做计划 旅行，总要留点遗憾 芃芃渴望西藏的野桃花 那么接下来，准备什么时候去西藏 为什么是 ”回到“ 拉萨？
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5. 本期嘉宾：
芃芃（大金条） Sherry
6. 音乐：
《回到拉萨》郑钧 《我要去西藏》乌兰托娅 《第三极》许巍
Published 10/16/16
69 一周年暨国庆特辑！
感谢热心听众的瓜子 69 的由来 69 一周年规划 新朋友与老朋友 在家做饭 你做的第一道菜是什么菜？ 长大后终于实现了天天吃方便面的愿望 番茄是蔬菜，黄瓜是朋友 七里香
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本期嘉宾：
老周 老妹儿 王子
音乐：
《Wake Me Up When September Ends》Green Day
《难忘今宵》董文华
Published 10/01/16
中秋到啦，祝大家节日快乐！
从吃月饼开始 从中秋聊到了端午（几乎聊了全年的节日） 团圆的意义所在 逢年过节不回家是怎样的体验 煎饼果子来一套（优酷视频）
关注我们：
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本期嘉宾：
老周 老妹儿 王子
音乐：
《月亮粑粑》钟志刚
Published 09/14/16
夏天到了，又要搬家了。不过话说回来，为什么搬家总在夏天？
租房经常换，东西怎么搬 哈哈周老湿被当成了代驾 租房你最看重哪些因素 房东颂 客厅还是很重要地 断舍离 《滚远点儿》：马里奥和乔伊斯背包环游世界 向南半球的老那问好 朋友，你的家乡在哪里
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本期嘉宾：
王子 老周
Published 09/04/16
自从听了《太医来了》，老卡终于决定去洗人生中第一次牙。有点紧张，所以叫上了小伙伴一起洗。
其实体验非常棒，仿佛生活水平提升到一个新高度！
《太医来了》第 90 期：洗牙出血，你别不当回事儿 推荐 Podcast 客户端：Castro 支持《老卡和他的朋友们》：支付宝 [email protected] 听众反馈请发邮件至：[email protected]
本期嘉宾：
王子 老妹儿 老周
Published 08/07/16
从今天开始，《老卡和他的朋友们》录音棚正式由上海搬到南京，请老少爷们儿继续甩膀子大力支持。
本集主要描述了一个神奇的工具，十分能干。
那么问题来了，它到底能干啥？
Published 07/13/16
如某同学所说，马拉松系列终于告一段落，进入了众望所归的生活主题。
本期邀请新嘉宾老朋友「孟老板」出场，谈论以下主题：
结婚是个什么玩意儿？
生娃是个什么玩意儿？
买房是个什么玩意儿？
年轻无极限是个什么玩意儿？
欢迎收听。
Published 07/13/16
香港、丹东、北京、上海、深圳、无锡，哎呀老卡已经跑了六个半程马拉松了！加上杂七杂八的小型比赛，这 25 公里的山地何足惧也？
三百块的报名费，在国内绝对算是「贵族赛事」。要不是 Henry 邀请我去南京装逼和飞，恐怕是要和这场比赛擦肩而过了。
刚出发的上坡，哎哎哎前边怎么停下了？
但显然我们都（可能只是我）低估了山地的难度，一路跑下来痛苦不堪，实属不易。不过抽筋儿就憋跑了吧？看这竹林，停下来欣赏欣赏不好么？
好在主办方也补给充分，啤酒饮料香烟矿泉水八宝粥烤鱼片火腿肠一应俱全（腿收一下），还有完赛自助餐，真是爽歪歪。最后终于顺利完赛！
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
Published 07/13/16
东北过年
过年了！本期由重量级嘉宾杜老 @ABCD的D 做客《老卡和他的朋友们》演播大厅，聊聊过年的事儿。
我俩都是东北人。现在的过年经历跟儿时简直是巨变。究竟有啥不同？且听听看！
Published 07/13/16
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