Faire la sieste : une renaissance dans la journée
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Un petit chill tips qui fait partie intégrante de la panoplie du flâneur professionel : la sieste. Prendre l'habitude de faire des micro siestes permet de retrouver de l'énergie et de la lucidité. Cela participe grandement au repos et à la tranquillité de l'esprit. Comme une sorte de renaissance dans la journée. Et cela n'empêche en rien de dormir la nuit venue.
Bonne écoute et bon chill !
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