On ne vit qu'une fois et je pense que la moindre des choses, c'est de rendre hommage à soi-même en vivant la vie qu'on veut. Si on se respecte un minimum, on doit se faire kiffer et apprécier la vie. La personne que nous sommes est là depuis le début, elle nous accompagne sur notre chemin, montrons lui de la gratitude un peu ! Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

Dans cet épisode, je partage mon quotidien en tant qu'introverti. Tous mes comportements bizarres face aux gens et aux situations sociales. J'ai fini par accepter qui je suis et je trouve ça drôle d'observer mon fonctionnement. C'est pas facile tous les jours mais le plus important, c'est d'en être conscient et surtout, d'en rigoler.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

J'ai une grande passion pour les documentaires, surtout animaliers et cuisine. J'en apprends énormément sur la vie et les humains à travers les docus. J'adore observer la nature qui m'entoure car cela m'émerveille et me fait comprendre que tout suit un cheminement logique. Tout fonctionne de la même manière partout. Il suffit de regarder et observer.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

Cela fait 5 ans maintenant (le temps passe trop vite, comme d'hab) que je mène une vie différente. Une vie à mon image. Je constate tout le chemin parcouru et quel type de personne je deviens au fil des années. Le chill fait partie intégrante de moi et cela en est devenu une routine de vie. Tout tourne autour du chill et toujours cette tranquillité d'esprit qui m'accompagne.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

Je n'ai pas peur de quitter ce monde et encore moins de vieillir. Vieillir est un processus naturel et aussi une autre étape dans nos vies. Un monde différent où notre corps et notre esprit appréhendent la vie autrement. On ne change pas vraiment, on s'adapte. Nous avons beaucoup de peur à l'idée de vieillir, tout simplement parce que nous avons des idées préconçues. Et si on voyait le vieillissement comme un cadeau, une sorte de renouvellement ? Plus je prends de l'âge et plus je me sens...

Personnellement, je m'entends mieux avec les enfants. Je n'ai aucun mal à me mettre à leur niveau de sagesse car moi-même je me sens libre à l'intérieur. Je les considère comme des personnes à part entière. Nous avons beaucoup à apprendre de leur spontanéité et leur joie de vivre. Je le répète sans cesse, mais il est important de cultiver son âme d'enfant. Le vrai sage est celui qui sait rire de tout. Savoir rire de tout permet de passer à autre chose rapidement et cela aide énormément pour...

Comme je le répète souvent, ma vision de la vie est très simpliste. Où que tu sois, fais de ton environnement ton terrain de jeu et adapte toi. Regarde et observe ce qui t'entoure. La vie est partout et tout peut se transformer en opportunité ! Si on enlève la culpabilité, il reste quoi ? Simplement le plaisir de vivre !  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

La vie, c'est une abondance permanente. Tu as une infinité de possibilités. A toi de voir ce que tu veux. Dans la vie, c'est simple, soit tu prends soit tu laisses. Peu importe les choix, cela te mènera quelque part. Moi, j'ai jamais refusé le jeu de la vie. Même si parfois, je résiste, je finis toujours par céder. Après toutes ces années, je réalise que tout ce que j'ai pu choisir comme porte, cela prenait sens sans vraiment que je le sache. En gros, il y a tout dans la vie pour être...

Je partage mon ressenti en tant qu'introverti hypersensible et qu'est-ce que ça fait du bien de l'accepter. Ne plus avoir honte d'être sensible et même, d'en être fier. La sensibilité ouvre la porte au monde de la subtilité. C'est là que se cache l'Amour.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact:...

Prendre le temps de vivre n'a rien de reposant. On dirait un combat que l'on mène toute notre vie, sachant qu'à chaque victoire se profile une défaite à l'horizon. Mais qu'est-ce que c'est bon de perdre pour apprécier la victoire ! Mais sinon, je parle de la peur, du chaos ordonné qu'est ma vie et à la fin, tout est bien.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

On essaie de se sentir satisfait et complet par tous les moyens possibles. Même si on y arrive, on retournera à cet état d'incomplétude. Parce que nous sommes humains et que rien n'est figé, cela  nous pousse à l'action. Si on était complet, on ne ferait pas grand chose. Je crois que dans la vie, il faut finir par lâcher prise et accepter cet état d'incomplétude.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

La connaissance de soi-même est le meilleurs des savoirs. Quand tu fais cet effort de comprendre tous les aspects de ta vie, tu es ainsi dans la capacité à comprendre le monde qui t'entoure. Tout le monde est sur un même pied d'égalité car la connaissance est à l'intérieur de chacun.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

Dans cet épisode, je partage un truc que j'ai mis des années à comprendre : mon hypersensibilité et mon introversion. Ma manière de réfléchir, comment je ressens les choses et comment je le vis au quotidien. Un fonctionnement différent, c'est tout.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons...

Si je me sens en paix aujourd'hui, c'est aussi parce que j'ai fait la paix avec moi-même, que j'ai accepté ma condition d'être humain avec ses traumatismes et ses peurs. Le passé m'aide à comprendre le présent, qui lui-même écrit mon futur. Je n'ai plus de regrets et je n'ai plus d'attente de la Vie. Je vis. Et vivre, c'est là où je me rends compte qu'est le bonheur.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

Dans mon cheminement, je constate que j'ai de moins en moins de pensées négatives. Je n'ai plus d'inquiétudes pour le futur et je ne ressasse plus le passé. Par conséquent, mon esprit est dans le moment présent. J'utilise mon cerveau pour régler les choses du quotidien. Le reste du temps, j'imagine et je crée. Et je crois bien que c'est de cette manière que l'on devrait utiliser notre esprit et notre cerveau. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE:...

L'enfer ce n'est pas les autres, c'est nous-mêmes. Nous seuls, avons la capacité d'être heureux. Nous seuls, avons le pouvoir de créer le bien ou le mal. Le paradis peut se vivre sur Terre.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui...

Quand on est conscient, c'est là qu'on trouve la quiétude. Se rendre compte qu'on respire. Une chose tellement simple. On respire depuis notre naissance et jusqu'à la fin de nos jours. C'est quand même quelque chose d'incroyable ! Il suffit d'inspirer et d'expirer. Ressentir l'air qui pénètre nos narines. Et lorsqu'on arrive au point de simplement respirer et ressentir son souffle, la magie opère. Notre esprit n'est plus dérangé et notre cerveau s'arrête un instant... Libération !  Bonne...

Être un adulte a toujours été un concept pour moi. Je ne me suis jamais senti comme un adulte. La société a façonné ce concept. Pourquoi j'ai toujours envie de m'amuser ? Pourquoi j'ai toujours envie de rire ? Pourquoi je ne m'inquiète jamais du futur ? La réalité, c'est que ces envies ne m'ont jamais vraiment quittées. Quelle est la différence entre le moi enfant et le moi adulte si mes envies sont toujours les mêmes ? Au fond, on ne change pas vraiment. Je ne suis qu'un enfant dans un corps...

Quand on sent la subtilité de la vie, on en redemande. On en devient même accroc. On finit par ressentir sans arrêt et on éprouve même le besoin de se sevrer de la vie elle-même lol !!! Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui...

Parfois je ressens un malêtre profond qui peut durer quelques jours. Je ne fuis pas, je le vis pleinement. Passé la tempête, le rayon de soleil refait surface et j'entrevois de nouveau la lumière. Après des années, je comprends que ce vide intérieur que je ressens est nécessaire à mon bien-être. Et à chaque renaissance que je vis, c'est un bonheur indescriptible et toujours plus grand, mais aussi plus puissant.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE:...

Le plaisir rend heureux ! J'ai passé ma vie et je passe ma vie à centrer ce que je fais sur la notion de plaisir. A tel point que n'importe quelle activité, à force de répétition, devient plaisir. Et cela améliore notre capacité à être content de ce que la vie nous offre. Être content, c'est tout un art et cela prend des années. Pourquoi ? Car cela nous force à revenir aux origines de notre contentement simple lorsque nous étions des enfants. Et c'est toute une exploration de sa personne qui...

Je vois l'Amour partout. Donc forcément, j'aime la vie elle-même. Dans mon esprit, la vie est courte et tout finira par disparaître. Alors que me reste-t-il, à part vivre et parallèlement, aimer vivre ? Dans cet épisode, je parle juste d'aimer vivre. Point.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact:...

Mon seul combat, c'est mon bien-être. Je me vois comme un jardinier en train de s'occuper de son potager au beau milieu de la jungle urbaine. Après tout ce temps, j'ai fini par trouver une raison de vivre : vivre. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble la plus grande communauté au...

Petite réflexion sur la relation avec nos parents. Ils sont les humains les plus importans au monde à nos yeux car ils s'occupent de nous (tant bien que mal) et ils nous ont nourri. Du coup, nous avons une image d'eux comme des personnes fortes, qui n'abandonnent jamais, qui savent tout. Puis un jour, on les voit en détresse et ça bouscule notre perception vis à vis d'eux. Naît alors une confrontation de personnalité entre nos parents et nous. On ne se comprend plus, on se reproche des...