Chaque saison a sa particularité, chaque saison a sa beauté. L'hiver, c'est apprendre à mourir. Il fait gris, ça caille, il y a moins de choses à faire... et alors ?? S'adapter au froid pour maintenir son corps en forme. Repousser ses limites. Dans cet épisode, je partage mon amour pour l'hiver lol.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

Depuis quelques mois, je ressens un sentiment de détachement. Comme si je m'en foutais de tout et que plus rien n'avait d'importance. Je me sens comme absent de ce monde. Et pourtant, ce sentiment d'absence me rend bien présent. Plus je suis détaché et plus je suis impliqué. Va comprendre ! J'ai l'impression d'avoir compris que tout a une fin, que notre temps sur Terre est compté. Enfin bref, je décris ce que ça fait de se sentir détaché. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE:...

Cette force intérieure que je ressens au quotidien et qui me suit. Elle a toujours été là. Dans cet épisode, je te partage cette tranquillité que je vis. Et cette même tranquillité m'a amené à vivre un changement majeur. Tout recommence.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble...

Vendredi soir, rien de spécial. J'ai juste envie de parler. De quoi ? Aucune idée. Mais force est de constater que l'inspiration vient en faisant. Alors, je parle de tout et de rien. La vérité sur le cannabis, Pôle Emploi, le journal télévisé... Des pensées qui vont et viennent dans ma tête. Oui, un vendredi soir bien chill ! Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP:...

Dans notre société actuelle, on nous pousse à gagner notre vie. Sous-entendu, gagner de l'argent. Comme si cela était le moteur. Je ne suis pas d'accord. Le simple fait de naître est déjà un cadeau merveilleux. Peu importe ce qu'on fait ensuite de notre vie, elle n'est qu'apprentissage et est un puit de connaissances. Essayer et apprendre de ses erreurs pour s'améliorer, c'est (pour moi) ça le vrai cadeau. Et le voir ainsi, c'est ça que j'appelle gagner sa vie. Aujourd'hui, ayant compris tout...

Je pense que dans la vie, on n'a pas vraiment le choix sur notre destinée. Par la force des choses et les concours de circonstances, on devient malgré nous ce qu'on n'a jamais imaginé pouvoir être. Si on prend la situation de notre vie à l'instant présent, on réalise qu'on mène une vie qu'on n'a pas vraiment choisi. Mais le plus beau, c'est qu'on finit toujours pas accepter notre "sort" et même de l'apprécier à sa juste valeur.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE:...

J'ai passé ma vie à chercher le plaisir dans chaque expérience possible, à essayer de ressentir quelque chose pour me sentir vivant et j'ai fini par trouver le plaisir dans la vie elle-même. Bien entendu, cette recherche de plaisir elle-même fait partie du chemin. Aujourd'hui, je ne cours plus, je prends plaisir à vivre où que je sois, quoi que je fasse.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

Bien installé sur mon hamac, dans mes pensées profondes à imaginer de belles choses, une pensée m'a soudainement foudroyé. J'ai jamais cherché à comprendre la vie et pourtant, je pense avoir trouvé le sens de notre existence. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble la plus...

L'art du Chill, c'est l'art de ne rien faire. Et à 36 ans, c'est ma plus grande réussite professionnelle ! Pourquoi ? Tout simplement parce que je suis heureux de ne rien faire. C'est un nouveau monde qui s'ouvre, celui de ressentir le temps plutôt que d'essayer de le contrôler.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP:...

Un petit chill tips qui fait partie intégrante de la panoplie du flâneur professionel : la sieste. Prendre l'habitude de faire des micro siestes permet de retrouver de l'énergie et de la lucidité. Cela participe grandement au repos et à la tranquillité de l'esprit. Comme une sorte de renaissance dans la journée. Et cela n'empêche en rien de dormir la nuit venue.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

En mars 2019, j'ai vécu une expérience qui a changé ma vie. Dans cet épisode, je partage mon témoignage sur mon éveil spirituel. Depuis, je n'ai plus jamais été le même ! Mieux, je vis et ressens enfin la vie comme elle se doit. Un petit hommage personnel à la vie. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP:...

Plus je suis en paix, plus je me sens détaché. Et plus je me sens détaché, plus je trouve les choses insignifiantes. Paradoxalement, ce sentiment de détachement fait de moi une personne impliquée et très présente.  Lorsqu'on n'a pas peur de mourir, on retrouve le plaisir de vivre. Vivre vraiment. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP:...

En mode détente sur mon hamac, profitant du soleil qui caresse agréablement mon corps et mon visage. Un moment de vie simple tellement bénéfique pour la tranquillité d'esprit. Je partage ce moment savoureux.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons...

Dans cet épisode, je prends le temps de chiller à la campagne. Je profite de la tranquillité des lieux pour me ressourcer.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP: https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Contact: [email protected] Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui prennent le temps de vivre !

En pleine séance de chill chez moi, je réalise que je suis à un tournant de ma vie. Les choses changent et évoluent sans cesse. Il est temps pour moi de passer à autre chose également. Je suis le flow vers une destination inconnue, qui me permettra de me connaître mieux encore. Chaque chose en son temps. Et quand il est temps, c'est le moment.  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA:...

La vie donne cette impression qu'on a le contrôle sur nos choix. Force est de constater qu'il n'en est rien. Tout ce qui nous est arrivé, devait arriver. Une longue suite de conséquences sans fin. Dans cet épisode, je partage quelques moments où la vie m'a poussé à me diriger vers d'autres choses. A chaque fois, même si cela me mettait dans le doute ou le stress, il s'est avéré que chaque décision prise était une bénédiction pour mieux me connaître et ainsi développer ma personne.  Bonne...

Ma conception repose sur la notion d'effort. Sans efforts, il n'y a pas de chill ! Dans cet épisode, je vous raconte comment je prends plaisir à faire des efforts inutiles. Mon mode de vie a l'air fatigant et d'un point de vue extérieur, on pourrait même dire que je souffre. Mais le truc, c'est que j'adore maintenir un certain effort dans mon quotidien. Et quitte à souffrir, je donne mon énergie pour des choses que j'aime. Et cela me maintient en mouvement pour rester en forme et en bonne...

Assis par terre chez moi dans le noir. Je me mets à ressentir l'énergie de la nuit. C'est une toute autre ambiance. Mon attention est portée sur le bruit autour de moi, provenant de la vie du quartier, des voisins, de la nature... Je prends le temps de vivre chez moi, simplement. Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP:...

Ma réflexion et ma compréhension de la vie. De la philosophie de comptoir juste pour le plaisir de partager mes idées et ma vision des choses, à travers mes différentes expériences de vie. Un épisode léger et sans prise de tête, toujours chill dans l'esprit !  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcZ5MhGgJpUm9BcyMmE6Rjw INSTA: https://www.instagram.com/lart_du_chill/ BLOG: https://lartduchill.com MEETUP:...

Apprécier la vie. Tout simplement. Et si c'était ça notre but dans la vie ? C'est vrai, tout le monde cherche le bien-être. Peu importe la personne que nous sommes et comment nous occupons notre temps. Chacun cherche à sa manière, selon ses capacités, ses croyances et ses limites, à se sentir bien dans sa vie. Peut-être que nous sommes tous zen au fond. Malgré toutes les épreuves auxquelles nous faisons face dans la vie, à la fin, il ne reste que de l'amour.  Bonne écoute et bon chill...

Parfois, il est bon de ralentir. Quand je ralentis, j'arrive toujours à l'heure et les choses se font et arrivent naturellement. Prendre le temps de vivre lentement permet d'ouvrir son esprit et percevoir les détails de la vie. Cela fonctionne pour tous les aspects de la vie. Que ce soient dans nos relations, nos modes de vie, nos décisions, nos projets... Tout respecte un processus de création, qui va très lentement mais sûrement.  Dans cet épisode, je vous partage ma perception et mon...

Live Chill, assis sur l'herbe en plein soleil, profitant de la chaleur sur mon visage. Un jour d'été à Paris, c'est calme et très agréable. Un jour bien chill !  Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE (mes épisodes avec vidéos chill) L’art du Chill INSTA @lart_du_chill BLOG lartduchill.com MEETUP https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui prennent le temps de vivre !

Les lives Chill, ce sont des enregistrements sur l'instant, quelque part. Assis dans un parc, allongé sur le sol dans mon salon, marchant dans les bois, faisant du vélo... Live Chill, c'est ce petit instant si bref où l'inspiration me prend. Je suis dans le flow. Des audios bruts sans introduction ni fin, racontant simplement la vie qui se déroule à travers mes yeux et mon ressenti dans le moment présent.  Dans ce live Chill#1, je suis assis dans un parc et je contemple. Bonne écoute et...

Plus je m'ennuie, plus je deviens productif. Dans l'ennui, je trouve l'inspiration. Dans l'ennui, je me retrouve. Comment ne rien faire pousse à faire ? Nous avons parfois de moments de vide. Comme si cela nous rappelait que rien ne sert de courir. Sois juste présent avec toi-même ! Fais rien ! Bonne écoute et bon chill ! YOUTUBE (mes épisodes avec vidéos chill) L’art du Chill INSTA @lart_du_chill BLOG lartduchill.com MEETUP https://www.meetup.com/fr-FR/lart-du-chill/ Créons...

Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui prennent le temps de vivre !Faire le jeûne pour le fun ! Dans cet épisode, je parle du jeûne. Une pratique qui fait ses preuves et cela a du bon pour la santé. Je remets en cause cet automatisme de manger trois fois par jour. Il faut parfois laisser le corps se reposer. C'est pas parce que le ventre gargouille, qu'il faut aller vite se nourrir. Je parle de mon expérience du jeûne. Lorsqu'on ne mange pas, on retrouve une certaine...