Nyelv, Duna, szabadság. Első futóléptek a külvárostól a Közel-Keletig. Identitás, kitartás és kétségbeesés. Futás egyedül és imával. Hóban, hajnalban, határtalanul. Kakasbőr, pókhálós ember és uszálykormányos nagypapa. Az írói, zenei és idegen nyelv. Fordítás és átírás. Az elmúlt 34 év legfontosabb magyar szavai. Vendég: PALYA BEA énekes, NICK THORPE újságíró, PARTI NAGY LAJOS író, költő. Házigazda: SIMONYI BALÁZS. Podcast nemcsak futóknak, nemcsak futásról.

Apák, bor és Balaton. Síros futások imádkozás helyett. Feladás, siker, álmatlanság. A test memóriája és fejben dolgozás. A bor és a futás biokémiája. Egy nagy író nagy hagyatéka. Bérlettel futás, cipőfetisizmus és víziszony. Házi művészsimogató és népszínház. Egy nagy közös titokzatos áramkör. Vendég: ESTERHÁZY MARCELL képzőművész, LAPOSA ZSÓFIA borász, BAGOSSY LÁSZLÓ színházrendező, egyetemi tanár. Házigazda: SIMONYI BALÁZS. Podcast nemcsak futóknak, nemcsak futásról.

Irányító alkatok, csapataikban kapitányok, akiknek a szerencse, sors vagy pár határozott döntés sok, idő előtt megkapott lehetőséget és időntúli szabaddobást adott. Szó lesz tiszteletlenségről és tapasztalatlanságról, s mindezek pandantjáról. Gyorsuló pályáról és a pályafutás végén lepörgő filmről. 3 fontos H-ról: hálapénzről, Himnuszról, hierarchiáról. Egy mélyre menő beszólásról az uszodában. A sport által elvett önbizalomról. A túlélésre való berendezkedésről. A felelősségről, ami inkább...

A labda, a hangok és a képes történetek mesterei, akik a futásban mégiscsak a számok emberei. Szó lesz ultrafutó fociedzőről és tengerparti homokban végzett alapozásról, rakenroll életformáról és lerakott cigiről, a futás értelméről, hasznáról és libidóra gyakorolt hatásáról, flow-ról és sztereotípiákról, frusztráló babakocsis előzésekről, és hogy milyen lazacos szendvicsért sorban állni Bill Gates és Antonio Banderas mögött. Vendég: HRUTKA JÁNOS egykori BL-t megjárt, Bundesliga-győztes,...

A labda, a képes történetek és a hangok mesterei, de a futásban mégiscsak a számok emberei. Szó lesz ultrafutó által vezényelt tengerparti homokban végzett fociedzésről, rakenroll életformáról és a lerakott cigiről, frusztráló babakocsis előzésekről, a futá s értelméről, hasznáról és libidóra gyakorolt hatásáról, flow-ról éssztereotípiákról, és hogy milyen lazacos szendvicsért sorban állni Bill Gates és Antonio Banderas mögött. Vendég: Hrutka János egykori BL-t megjárt, Bundesliga-győztes,...

Seggelésről és újrakezdésről. A környezet értetlenségéről és wow-ról. Szellőztetésről, telítődésről, meditációról, gyászmunkáról és önmagunk leküzdéséről. "Futómaffiáról" és a futótársadalom diverzitásáról. Versenyekről, ahol egy vállalatvezető és postás együtt slattyog a kánikulában. A 100 kilométerről álmodozásról és a 4T-modellről. Na és persze a Margitszigetről. Vendég: Tompa Andrea író, színházi szakember. Ónodi Eszter színésznő, számos film és tévésorozat főszereplője. Erdély Mátyás...