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Mathilde, votre coach passionnée ✨
Le Bloom Club
Bienvenue au Bloom Club, la nouvelle façon de prendre soin de vous !
Dans la bienveillance, on explore 1000 façons d'intégrer l'activité physique à votre quotidien.
« Enfilez vos écouteurs, sortez marcher, et je vous accompagne en partageant mes réflexions sur le sport, le bien-être, le quotidien, pour vous donner envie d'adopter un mode de vie plus actif... »
A très vite, Mathilde
—
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Ratings & Reviews
On en veut plus !
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“J’ai apprécié écouter ton premier podcast en sortant marcher :)”
nfretelliere via Apple Podcasts ·
France ·
08/01/23
Recent Episodes
Dans cet épisode de podcast, on va parler de ces activités sous-côtées, celles dont on dit qu'elles sont insuffisantes pour une routine sportive... mais quelle routine sportive au fait ? Marche, sports d'eau & danse, je partage avec vous mon point de vue sur ces formes d'activités physiques...
Published 02/05/24
Published 02/05/24
Dans cet épisode de podcast, je vous parle de la routine sportive PARFAITE : entre objectifs, bonnes résolutions, état des lieux réaliste et mise en pratique, je vous donne mes astuces pour vous créer votre routine sportive.
N'hésitez-pas à booker un appel gratuit avec moi pour que l'on...
Published 01/29/24
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