Renforcez vos articulations avec le body ball
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Ce matin, nous découvrons le body disque ball aux côtés de Jean-Pierre Clémenceau. Il s'agi d'une petit ballon qui permet de renforcer les articulations au niveau des chevilles et même de muscler les mollets.
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Published 06/27/15
Jean-Pierre Clémenceau nous de matin ... "piloxing", un nouveau qui mélange la boxe, la danse et le pilate, et qui risque bien de détrôner la zumba.
Published 06/20/15
Jean-Pierre Clémenceau nous parle ce matin d'un sport qui colle parfaitement à la météo du week-end, le beach volley.
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