Cette semaine j'ai la chance d'avoir Germain Vincenot en interview. Il nous raconte son passé de Crossman, sa reconversion dans le Supermotard, ses entrainements... On parle palmarès, techniques, sport de haut niveau, bref un régal de pouvoir partager avec un milieu moto un peu différent. À écouter sans plus attendre !

Un épisode un peu plus léger et détendu cette semaine avec le récapitulatif du dernier tout nouveau Championnat du Monde de Supercross. Analyse de ce nouveau championnat, ses points forts, ses points faibles, son avenir, sa légitimité, on décortiquent tout dans la bonne humeur. À écouter à la salle de sport ou en allant sur un terrain s'entrainer. GAZ !

Cette semaine on parle préparation mentale dans le sport de haut niveau avec la spécialiste Julie Vriet et plus particulièrement en MX. Après avoir parlé il y a deux semaines de préparation physique, on s'attaque à quelque chose de tout aussi important, le mentale. Les bases et les premiers contact avec un athlète, gerer les hauts et les bas, traiter les points faible, tout est passé en revue. Tout ça est d'une importance aussi capitale dans ce podcast très intéressant, à écouter sans plus...

Cette semaine on ne fait pas un Race Day sur une course MX mais bel et bien sur une endurance et pas n'importe laquelle, les légendaire 5h de Vincy by Legends Bike. Avec mon coéquipier Antoine Rizzo nous vous racontons notre aventure du weekend, analyse, piste, stratégie de course, et pleins d'autre chose. Tout ça avec une pointe d'humour, bonne écoute !

C'est Race Day en pleine semaine, dans cet épisode on vous raconte mon invité et moi notre weekend de course à Montmeyran. Course vintage le samedi, MX1 et MX2 le dimanche on vous dit tout. Faits de courses, analyse, bon et mauvais moment, et des histoires, tout est passé en revue. Bonne humeur garantie, à écouter sans modération en allant sur une course. GAZ !

Cette semaine on parle préparation physique motocross avec Josselin Pecout de Monkey Training à Salon de Provence ! Préparation hivernal personnalisée, pendant la saison, objectifs, cardio, muscu et pleins d'autres sujets. Tout sur la préparation physique du crossman est passé en revue. Un Show à écouter pour progresser et laisser ses potes sur place la saison prochaine.

Cette semaine on parle MX des Nations 2022 à Red Bud avec Paul Lesuire, le contexte, les essais, la course, tout est passé en revue. Analyses, faits de courses, bon et mauvais moments ainsi que nos rubriques habituelle. Et tout ça avec une bonne ambiance !  Gaz !

Race Day ! Cette semaine on parle de la course qui avait lieu (et qu'on a faite) au MX Cazouls pour un Open en Occitanie avec Enola Claude ! La course c'est la vie alors on va parler preparatifs d'une saison, d'une course, son déroulement, anecdotes et des faits de course, tout y est.  Bon moment et bonne humeur garantie !

Dans cet épisode on test le boitier GPS et chrono Crossbox qui permet d'analyser chaque sessions d'entrainement ou de course dans le but de progresser et surtout comme on dit "gagner des secondes" !  Installation, analyse après roulage, comparaison et anecdotes tout y est. Apprentissage et bonne humeur garantie. Gaz !

1er épisode de ce podcast, ici on parle MX (après course, tests, interviews, conseils, motolife...)  Dans cet épisode on parle de la dernière épreuve du championnat Pro Motocross à Pala en Californie. Analyse, fait marquant et bon moment au programme ! Si vous avez aimé n'hésitez surtout pas à partager, noter et en parler autour de vous. GAZ !