Heute möchte ich Teil 2 und damit eine weitere Folge meiner kleinen Reihe zum Thema „psychische Gewalt“ mit Dir teilen.   Falls Du Teil 1 noch nicht kennst, würde ich Dir sehr ans Herz legen, ihn zuerst noch anzuhören. Hier findest Du die Folge: Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1 - https://lilian-runge.de/umgang-mit-psychischer-gewalt-1/ Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1 - https://open.spotify.com/episode/4MaxcKx0YZyDcOTHctjCK8 Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1 - https://podcasts.apple.com/ch/podcast/umgang-mit-psychischer-gewalt-teil-1/id1503506448?i=1000619283244 Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1 - https://www.youtube.com/watch?v=Tq6fbqMCrEM&t=648s   Von den vielen E-Mails, die mir zu diesem Thema zugesendet wurden, möchte ich in dieser Folge auf 2 Nachrichten detailliert eingehen und meine Gedanken dazu mit Dir teilen. Ich denke, diese Nachrichten sprechen vielen Menschen aus der Seele, weil sie ganz Ähnliches erleben oder erlebt haben.   Eine Erfahrung teilen außerdem fast alle Betroffenen von psychischer Gewalt: Sie bleiben mit dem Erlebten alleine und laufen mit dem, was ihnen angetan wurde, wie ins Leere, wenn sie sich anderen mitteilen. Weder erkennt der Täter seine Schuld an, noch nimmt das eigene Umfeld die Betroffenen ernst in ihrer inneren Not.   Deshalb kann es sehr sinnvoll sein, sich Unterstützung bei Menschen außerhalb des eigenen Umfelds zu holen, wo man gesehen und mit seinem Erleben wahrgenommen und anerkannt wird. Dabei kann es sich auch um professionelle Unterstützung handeln.   Auch die Betroffenen selbst können Dinge für sich tun, um den inneren Heilungsprozess zu unterstützen. Hast auch Du ein Thema, zu dem Du Dir eine Podcastfolge von mir wünschst? Dann schreib mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected]. Ich freue mich auf Deine Nachricht! Möchtest Du lernen, Dich wieder mehr von innen heraus zu spüren, Vertrauen in Dich selbst zu finden und selbstbewusster nach außen zu bringen, was in Dir ist? Dann könnte mein neuer kostenfreier Kurs „Embodiment – In Dir selbst zuhause sein“ das Richtige für Dich sein. Er ist bald fertig und Du kannst Dich gerne noch in die Warteliste eintragen und zu den Ersten hören, die ihn bekommen https://lilian-runge.de