Czy cukier jest tak zły, jak go malują? | Małgorzata Lenartowicz | "Lekko, czyli czas na zmiany" - Lekko, czyli czas na zmiany
Listen now
Description
Dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka – Małgorzata Lenartowicz – odkryje przed Wami wszystkie mroczne sekrety cukru. - Czy naprawdę powinniśmy bać się cukru? - Jakie ilości cukru nie są dla nas szkodliwe? - Na jakie produkty powinniśmy w szczególności uważać? Posłuchajcie podcastu i poznajcie cukier z zupełnie nowej strony.
More Episodes
Honorata Kifner, coach, trener umiejętności psychospołecznych - odkryje, jak ważne jest nasze podejście do przeprowadzenia zmian w naszym życiu. - Jak czuć się zmotywowanym do przeprowadzenia zmian? - Co jest ważne na samym początku, gdy zaczynamy się odchudzać? - Do kogo się zwrócić z pomocą,...
Published 04/27/23
Published 04/27/23
Justyna Mazur, autorka podcastu "Piąte: Nie zabijaj" - odkryje, jak naprawdę wyglądała jej walka z niechcianymi kilogramami. - Czego obawiała się, gdy podjęła decyzję o operacji bariatrycznej? - Dlaczego zdecydowała się mówić o swoich problemach zdrowotnych? - Na czym polega operacja...
Published 04/20/23