Jak czytać etykiety produktów spożywczych? | Zdrowostki | "Lekko, czyli czas na zmiany" - Lekko, czyli czas na zmiany
Listen now
Description
Martyna Żmuda-Trzebiatowska znana jako Zdrowostki odkryje, co tak naprawdę kryje się w etykietach znanych produktów. - Czy możemy w pełni ufać etykietom produktów? - Jak rozpoznać wartościowy produkt? - Na co zwracać uwagę, zanim nasz produkt trafi do lodówki? Posłuchajcie podcastu i poznajcie etykiety słynnych produktów z zupełnie nowej strony.
More Episodes
Honorata Kifner, coach, trener umiejętności psychospołecznych - odkryje, jak ważne jest nasze podejście do przeprowadzenia zmian w naszym życiu. - Jak czuć się zmotywowanym do przeprowadzenia zmian? - Co jest ważne na samym początku, gdy zaczynamy się odchudzać? - Do kogo się zwrócić z pomocą,...
Published 04/27/23
Published 04/27/23
Justyna Mazur, autorka podcastu "Piąte: Nie zabijaj" - odkryje, jak naprawdę wyglądała jej walka z niechcianymi kilogramami. - Czego obawiała się, gdy podjęła decyzję o operacji bariatrycznej? - Dlaczego zdecydowała się mówić o swoich problemach zdrowotnych? - Na czym polega operacja...
Published 04/20/23