这期有shownotes了哈 everybody 04:13 想要招人的HR请参考 06:20 麦兜分享我们身边的彩虹朋友的故事 13:21 康康的同学告诉我们养老金和社保毫无必要 22:23 大福分享全职子女的幸运 32:55 麦兜的朋友教我们不一定要有一个模版人生 44:14 麦克风已经买了 大家放心 45:10 大福的新时代游民朋友 51:45 去父留子故事1 54:20 去父留子故事1 57:20 机器人需要人类帮助瞬间 59:00 大福分享另外一种全职母亲的选择

让我们回顾2023！

1:30 “钱德勒”希望自己的一生被如何记住 5:45 大福如果发了大财…… 7:30 麦兜：你正直得不能再正直了 10:15 东亚典中典的康康奶奶的墓志铭 11:35 所以我们能成为朋友！！ 13:28 麦兜意识到人生是没有“既定”的意义 20:00 麦兜想要成为的人的词条 24:20 《你要如何衡量你的一生》如果改善工作的框架 三位主播依旧迷茫和困惑，欢迎听众留言跟我们分享你的看法！

1:46 白菜自我介绍 康康差点断送白菜的职业生涯 4:38 各自选的drink of choice是什么？ 14:02 在大福和麦兜眼里 白菜就是康康的喝酒领路人 17:01 所有人都应该喝伏特加苏打的理由 25:02 到底喝什么酒会被很会喝酒的人腹诽 29:27 白菜的东南亚见闻 42:30 白菜说出了冷水烫至今价值最高的一段话 46:10 白菜 一个兼听则明的好老板 60:00 白菜从I到E的经历 68:00 白菜提醒冷水烫主播 我们的初心是出名 82:00 白菜听播客听出来一种多重宇宙的感觉

01:10 本期期待麦兜的carry 先开几下地图炮 04:09 提灯到底是鸡的什么 08:33 人类为什么不能放过鸡蛋 只吃鸡蛋不行吗 13:09 一个重庆人到底要吃哪些动物的什么部位 先说一些轻的 （猪脑、白子） 19:00 再迎来一些重口味的 （性肠、牛鞭） 27:02 大家千万不要吃鲸鱼肉！ 难吃也破坏环境 30:30 冰岛到底是如何坑骗了大福的钱 34:48 欧洲有哪些“国家特色菜”是本国人不会尝试的 40:14 大福全家为什么不吃甲鱼 44:50 湖南人家里的普通肉类可能不等于寻常人家的肉类 50:16 大福心里 口味蛇是故乡的味道 57:22 康康吃蝉蛹和麦兜吃蜜蜂幼虫 61:01 年幼不懂事的大福用雪蛤去捉弄外国人 61:06 最后不重口的植物篇 木姜子油 鱼腥草是西南人（和大福）的乡愁

01:09 大福吃贵饭22:33 麦兜第一次被资本主义腐蚀 艾薇儿25:24 中央电视台感谢你带给我《新成长的烦恼》31:24 大福第一主持和黑色网袜和消失的搭档主持46:18 加州开车有多可怕麦兜和她的朋友就有多虎55:55 第一次潜水的最大的恐惧是什么

01:30 康康巧舌如簧解释我们的新框架 03:20 有些主播为什么非要出其不意聊健身的第一次 20:20 Flywheel 这个课到底在康康生命中有多大的意义 27:20 反正康康就是必须要说一说留学第一次 48:11 麦兜到底说了个什么fun fact 震惊美国人 52:00 牛蛙在本节目设定的主要意义 53:06 麦兜去美国人家过最美国的圣诞节 57:50 大福告诉大家 到底跳伞对于i人的调整在何处 65:23 主持人麦兜分享第一次看电影和第一次在游泳馆游泳

01:50 30岁踌躇却不满志 03:36 不停上路来疗愈自己 11:37 打造由内而外的安全感 16:35 丧失了对生活的热情该怎么办 21:35 普通人要怎么过好一生没有电影演过 25:14 此刻人生开始功利主义了起来 28:34 主播还是需要播客

06:06 生活秩序的重建 08:20 三周五城的极限操作 18:25 与朋友的相聚 快乐并累着 22:19 参加婚礼反思自己婚礼会请谁 26:42 上海-香港空中飞人坐实 31:35 旅行是慌乱生活中的有效gateway 39:25 推荐欧洲旅行的walking tour 50:38 长沙的小龙虾都有人给你剥好了也 56:41 深圳的齐齐哈尔烤肉到底有多好吃 01:03:03 出门旅行吵架在所难免 01:14:16 人生就是不断经历

与其上班，去年的大福希望被车撞 1:59 大福苦笑今年状况也没有太多变好 5:00 去年的康康想要给自己打9分 7:04 大福希望老公向东北大宝学习，增加开放性 8:50 大福哭泣，并没有实现去年自己的期许 12:00 在大福这样做之后，大福父母对大福的关心程度降到了恰好的程度 17:50 Despite everything you did well 19:48 冷水烫宣传语一则 23:20 主创三人照片一度前面放了花放了酒，有点不对劲 25:40 Be cooler! 28:55 错了也没关系，骑着小摩的一路南辕北辙 32:35 康康去大福家做客的快乐回忆 35:40

03:40 问题1. 怎么在一起的，麦兜先来撒一把陈芝麻09:05 大福激论日本男团在麦兜上段感情中的重要作用11:30 眼力见0分的康康12:11 正片登场17:20 异地恋是可以的，需要的是激情见面22:04 问题2:在这段关系中最让你觉得感动和心头一暖的是什么25:00 大福婚礼预备音轨27:40 康康的goodbye kiss执念31:55  问题3：爱让生活发生了什么变化 36:20 热恋触发了康康对于父母的愧疚39:21 大福大卖室友傻里傻气恋爱行为44:00  问题4:人为什么需要谈恋爱44:20 麦兜分享爱的治愈48:30 学会爱人也是人间修行的一部分52:00 爱自己就是要像爱他人一样55:10 结尾曲： The longest Time by Billy Joel

1:14 调节绝招在哪里 4:02 斯巴达是大福眼中的村上春树 5:33 多走一路反而获得内心平静 7:49 让人怦然心动的整理魔法 11:07 不如给自己生活带去一些阳光 14:34 主播敏锐捕捉称呼八卦 18:00 精彩的垂类短视频让人欲罢不能 23:34 主播给自己挖坑的末日问题 28:57 末日我想要给自己留一只牛蛙 30:57 敬请期待一万粉丝福利 33:28 大福坐拥世外桃源的末日生活 38:25 主播预备下期选题 40:03 预告主播大爆炸近况 42:05 天价海外演唱会让人望而却步 52:29 主播半夜笑醒是为何缘故 片尾曲：Steve Lacy - Bad Habit

01:28 主播选择回顾童年偶像的原因 05:07 大福小时候就渴望成为“爷爷” 06:41 我永远不可能成为戴帽子的人 09:57 那些永远充满创意和怪诞的身边人 13:37 羞于启齿的真康熙崇拜 15:42 冷知识——98年还珠格格全国最高收视率 65.95 19:08 互问对方崇拜的书中人和身边人 30:48 麦兜小学作文中的人生楷模 36:52 大福眼中的金济东不止于幽默和专业 43:03 初心是让人打动的人性光芒 45:51 康康最爱Rick的头铁 52:34 人生的尽头是心理咨询？ 57:28 要想兼济天下先赚钱

2:48 大福新冠体验 8:35 新冠和普通感冒有什么区别：失去味觉 10:08 小红书上的恢复味觉偏方会有用吗？ 16:04 麦兜动手术记 23:48 动手术的身体羞耻 30:05 麻醉消退过程中如何回答“自然的召唤” 38:40 康康名字的由来 片尾曲：Soon You’ll Get Better - Taylor Swift（选取泰勒斯女士写给生病中妈妈的歌曲结尾）

1:40 走马灯的含义4:04 康康是如何在周杰伦的激励下对名校有憧憬的13:53 大福的婚前恐惧21:40 领证当日的辛辣观察23:00 让我们聊一下到底结婚对人生意味着什么29:23 最坏的情况是你还有能为之心碎的人 33:39 麦兜讲述保送经历，选择satisfied 作为人生主题曲参考：所述片段来自《 路易不容易》 S04E10

这期我们聊我们世界里虚荣 媚俗 和中产面具01:32 在你眼里什么是虚荣？什么是你容易克服的虚荣心态，什么是不容易的？07:00 三位主播坦诚主要原因是没有得晒08:09 留学圈里的虚荣08:57 现在的朋友圈真是无聊得要死11:18 不能克服的可能是慕强13:20 关于想做一个好品味的聪明人执念14:55 外貌虚荣无法克服 但是又很在意我的表现20:00 原谅那些修图的人吧25:00 哪些时刻会让你惊觉自己生活在中产泡沫里？37:12 抗拒来自于中产这个符号41:52 你用哪些社交媒体，你用什么态度对待收到的点赞和评论？52:00遇到过最莫名其妙的虚荣表现是什么？社会上的哪些现象让你最无法忍受？（听大福讲述虚荣故事）61:04 我们如何与虚荣相处？

01:53 疫情之后生活最显著的变化是什么?06:28 疫情下的旅行09:40 居家常态化和便利的“隔离”借口13:45 疫情的新玩法 亲近自然，新式运动（飞盘，腰旗橄榄球）17:30 回忆说走就走的原来的生活21:10 疫情之后心态的转变21:40 强势公共治理的积极意义和消极意义28:20 政治性抑郁in 2020和今年的小世界守护哲学31:25 疫情之下的小快乐 居家和户外生活34:20 和朋友/家人的相处升温 36:38 学会自习车可能是今年最大收获41:35 疫情是我们所有人的问题，众志成城的克服问题的感人43:43 如果疫情管控结束了，这些变化是希望留下的 46:26 大环境的下行对于个人而言是预期管理和学习过程47:50 要留下的是友谊48:21 约翰·威尔逊教我们随心而为但是要为重要的人做出计划56:16  每个人都应该看神龙士力架0517的视频提到的内容：旅行数字来自caixin：《民航局调整国际航班熔断门槛 缩短停运周期》：...

初来乍到还没有shownotes