Episodes
Кому слушать?
- Студентам Phd, которые должны поправить все мои поверхностные познания и раскрыть глаза на мои заблуждения. Все ваши комменты синтезирую и выпущу другим постом
- Потенциальным студентам PhD и всем тем, кто сомневается нужно ли вам это.
- Обязательно тем, кто не знает, что это такое
Ссылка на выпуск с Азель Мурзабековой: https://youtu.be/TCbZKNnSvls
Чтобы за пару часов закрыть большинство вопросов о поступлении на PhD, записывайтесь на вебинар Карины и Ромы «PhD в...
Published 12/08/20
Этот выпуск посвящён ближайшим 60 дням 2020 года.
Я предлагаю вам провести их не в попытках срочно выполнить цели на год, а в подготовке себя к 2021. Очень вероятно, что вы захотите сделать цели на 2021. Амбициозные, классные цели, но чтобы достичь их нужны будут силы - физические и эмоциональные. Сейчас отличная возможность набрать их [а попытки в спешке сделать старые цели могут вас только больше вымотать].
В этом выпуске я рекомендую:
- книгу «Проект Счасье» Гретхен Рубин
-...
Published 11/01/20
В этом выпуске я рассказываю про:
- Концепты из книги Тимоти Ферриса "Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть"
- Делегирование домашних обязанностей: клининг, личный повар и курьер
- Личный ассистент - это роскошь?
- Как вовлечь личного ассистента в работу?
- Делегирование по принципу "Давай сделаем это вместе!"
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/28/20
В этом выпуске я отвечаю на следующие вопросы:
- «Как работают консалтинговые компании?» для чайников
- Почему бизнес все еще пользуется их услугами?
- Зачем идти работать в консалтинг?
- Полезны ли кейс-чемпионаты для кейс-интервью?
- Отличие кейс интервью BCG и McKinsey
Ссылка на интерактивное кейс-интервью от BCG: https://www.bcg.com/careers/roles/consulting/interview-resources.aspx
[займет минут 15-20, достаточно весело, а ещё получите результат вашего нынешнего уровня, кликайте,...
Published 10/22/20
В этом выпуске рассуждаю на следующие темы:
- нужно ли дружить с расистами, гомофобами и сексистами?
- не важно, какой ты в глубине души, если ты совершаешь плохие поступки;
- как работает реабилитация в моей голове;
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я рассуждаю о том, как дрессировка собаки помогает лучше понять формирование привычек.
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я рассказываю о важности типирования личности, которые поможет в дальнейшем планировании своего времени. Как пример можете взять соционику.
Также отвечаю на вопрос:
Какой тип личности более продуктивен и лучше?
Какую методику предпочитаю в планировании своих целей?
Какие инструменты помогают мне организовать свое время, мысли и проекты?
❗️В подкасте ошибка: керв, про который я говорю, - логарифмический
Подписаться:
Instagram:...
Published 10/19/20
Обзор на книгу Джерри Бейли: «Мое тело меняется: все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители»
Краткий и далеко неполный список [мой, не обязательно из книги] , что объяснить ребёнку до/во время полового созревания:
- оно у всех проходит по-своему: начинается в 9 или в 14, длится долго или быстро, с прыщами или без
- появятся волосы в самых разных местах, что это нормально, и что потенциально с этим можно что-то делать, если хочется
- какие симптомы цистита,...
Published 10/19/20
Абьюзивные отношения это тренд? Как определить абьюзивные отношения в своих отношениях?
Важно! В подкасте говорю только про романтические отношения, но абьюзивные отношения могут быть с
- родителями
- близкими коллегами
- близкими друзьями
Ссылка на полезную статью:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325792#what-to-do
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске делюсь своими сокровенными желаниями и отвечаю на вопрос: “Кем бы хотела стать, когда я вырасту?”. Также рассуждаю о синдроме самозванца
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске отвечаю на вопросы:
Нужно ли делиться переживаниями с окружающими людьми?
Почему надо диверсифицировать свои переживания?
Как с минимальными рисками для отношений просить у подруги/парня/близкого человека поддержку?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я рассказывают о том, что слова поддержки из числа “Все могло быть хуже” или “Не ной” нарушают личные границы человека и обесценивают чувства собеседника.
Как экологично поддержать человека в тяжелой ситуации?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
Что изменилось с появлением собаки в моей жизни?
Режим дня
Отношение к чистоте и уборке
Физическая активность
Осознанность
К чему готовиться, если хотите завести собаку?
Покупка вольера, игрушек и средств для гигиены
Поход в ветеринару и на груминг
Питание
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я отвечаю на вопросы:
Почему я ушла из McKinsey?
Как я попала в Big 3?
Вернулась бы обратно в консалтинг?
Дает ли опыт в консалтинге преимущества в открытии своего бизнеса?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я отвечаю на вопросы:
Как найти психолога?
Сколько стоит прием у психолога?
В чем разница между психологом и психотерапевтом?
Надо ли ходить к психологу всем?
Делать или не делать домашние задания?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
Этот выпуск про пенсию и стареющее население.
Как страны борются с проблемой стареющего населения?
Как формируется пенсия в старости?
Разница в системах капиталистических и социалистических государств.
Как работает пенсионная система в Казахстане?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске приводиться пример приюта для собак halfway_home2019 в Астане (Нур-Султане). Этот приют содержится полностью на деньги основательницы, и единственная их проблема - пристройство здоровых, кастрированных/стерилизованных, привитых собак в семьи.
Ссылка на страницу, если хотите помочь: https://t.me/help_halfway_home
Страница приюта в Instagram: https://instagram.com/halfway_home2019
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
В этом выпуске я рассказываю про:
технические сложности при организации онлайн дебатного турнира;
сервисы доставки еды на целый день;
Какие бывают бизнес решения у сервисов доставки для привлечения и удержания клиентов?
На какую сумму стоит учитывать при планировании бюджета?
Подписаться:
Instagram: https://instagram.com/sh_aigerim
Telegram: https://t.me/iwnbs
Published 10/19/20
Полезные ресурсы по инвестированию
Книга "I Will Teach You To Be Rich" by Ramit Sethi - скорее больше для мотивации и понимания что я вообще хочу от денег, зачем мне быть богатым. Самый классный вопрос: "что значит для вас быть богатым?"
Ссылка на Talks at Google: https://www.youtube.com/watch?v=BmAwa1nnB6w
Телеграм канал о личных финансах: https://t.me/profinansy и Instagram: @pro.financy - здесь дают практические советы, которые можно применить в реалиях СНГ или переложить с Российской...
Published 10/19/20
В этом выпуске я отвечают на два самых часто задаваемых вопросов по инвестированию:
Можно ли инвестировать в Казахстане с маленькой суммой?
Инвестирую ли я?
Краткий ответ для тех, кто не будет слушать: да и да.
Читабельный бонус - различия акций и облигаций для чайников:
Акция - доля компании. Покупаете - и вы совладелец, получаете дивиденды, и можете потом продать эту акцию дороже или дешевле.
Облигация - доказательство, что вы дали деньги в долг государству или компании....
Published 10/19/20