"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs. Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi ! Une très belle lueur... à partager largement (on compte sur vous !) 💡  Abonnez-vous au podcast et...

À la naissance d'Isaac, la vie d'Alice et Vincent est bouleversé ! Dans la salle d'accouchement, ils découvrent que leur fils est porteur de trisomie 21. Cet ouragan dans leur vie s'est transformé peu à peu, grâce à leur chemin d’acceptation, en une source de joie infinie. Ils nous livrent un témoignage lumineux, et nous offre un regard différent sur ce handicap. Bonne écoute 🕯️   Alice a fondé l’association M21 qui accompagne les parents en cas de diagnostic de trisomie 21 (pendant la...

Discutons sur WhatsApp : malueurdudimanchesoir.fr (promis, ce n'est pas un énième groupe mais bien une conversation). Merci de votre fidélité aux Lueurs ! 🙏

Il l’avait promis… Il l’a fait 🥹 Gad Elmaleh est revenu aux Lueurs plus en forme que jamais pour répondre à toutes vos questions ! Si vous avez été touchés par son authenticité et sa sagesse pendant son interview, on vous en remet une couche ici ❤️  

"J’aimerais que ma vie continue d’être une vie d’audace !" Orvedi, 18 ans, est handicapé moteur. Il a des difficultés d'élocution et ne peut pas écrire... Mais son handicap ne l'empêche de voir grand, de viser haut, de se donner les moyens d'accomplir ses rêves. Ne se fixant aucune limite, il est entré en septembre dernier en prépa à Henri IV, l'une des écoles les plus prestigieuses de France. Une première pour lui comme pour l'établissement.  Avec Orvedi, on découvre que l'audace est...

"Quand on vit à la rue, on est 80% du temps assis par terre, donc on est petit par rapport aux gens qui passent à côté de nous. On fait partie des invisibles..." Fred vit à Nantes. Il est fan de Johnny Hallyday. Il a vécu 3 ans dans la rue à cause d’un incident administratif qui lui fait tout perdre du jour au lendemain. Devenu un "invisible", il envisage même de mettre fin à ses jours avant qu'un ange-gardien ne traverse sa route et le dirige vers une colocation solidaire. 🕊️ Une nouvelle...

"Je ne veux plus faire partie des exploitants du monde. Je veux faire partie des gardiens." Entrepreneur optimiste et passionné par la nature, Arthur participe en 2019 au lancement de Team for The Planet, un fonds d'investissement qui lutte contre le réchauffement climatique. Persuadé d'être enfin à sa place, d'avoir trouvé un métier qui avait du sens, il n'échappe cependant pas à... un burn-out. 🤔 Métier passion, métier sous pression ? Merci à Arthur Auboeuf pour son témoignage. Bonne...

Clémence nous a fait la joie de revenir chez Les Lueurs pour répondre à vos questions, jeudi 7 mars à 18h, en direct sur notre chaîne YouTube ! Vous qui avez été profondément touchés par son témoignage, on vous redonne ici une dose d'amour et d'espoir 🩵

“Je ne savais pas d’où je venais, mais ce n’était plus si grave, car je savais enfin où j’allais.” Comédienne et humoriste, La Bajon s'est fait connaître du grand public à partir de 2017, notamment grâce à ses vidéos sur YouTube, où elle rit de l’actualité et des faits de société. Née sous X, avec le nom de Yasmina, elle a été adoptée à l’âge d'un an. Bien des années plus tard, elle a découvert qu'elle avait une sœur biologique. Elle nous livre un témoignage poignant sur sa quête...

"Tout le monde me disait : la vie est injuste ! Elle est dégueulasse avec toi. Mais moi je leur répondais toujours : non, c’est la mort qui est dégueulasse ! La vie, elle, est belle." Le chanteur Grégoire, dont la carrière a été lancée avec le single "Toi + moi" est aussi un homme éprouvé par les malheurs. À 23 ans, il perd son frère aîné dans un accident de voiture puis, 5 ans plus tard, un deuxième frère qui a décidé de mettre fin à ses jours... Ces deux deuils consécutifs l’ont poussé à se...

Atteinte d’un cancer généralisé, Clémence nous livre son témoignage. "Je me suis rendue compte que la seule chose qui resterait de moi après mon départ, ce serait l’amour." ❤️ Il y a 8 ans, cette jeune femme partait toute joyeuse à Lyon pour « commencer sa vie d’adulte », quand elle découvre qu’elle est atteinte d’un cancer... Après des années à se battre, la maladie a gagné. À 29 ans, elle sait qu'elle est au soir de sa vie. ☀️ Savoir qu'on va mourir nous empêche-t-il de vivre ? ☀️...

Rire pour ne pas pleurer ? Jean-Marie Bigard, seul humoriste français ayant réussi à remplir un Stade de France avec des blagues en-dessous de la ceinture, en a fait sa ligne de conduite. Jean-Marie Bigard a été confronté d'abord à la mort de sa mère d’un cancer du pancréas, puis à la mort de son père, assassiné à coups de couteau, également à l’éloignement de ses frères et soeurs, à l’alcoolisme, à la dépression… Si le rire était son échappatoire, c’est sa foi indestructible qui l’a toujours...

"Je suis mort pendant 53 minutes..." Entrepreneur brillant, père de 4 enfants, Nicolas d’Hueppe fait de sa vie une course à la performance, guidée par le moteur du "toujours plus" ; mais lors d’une virée à vélo, alors que rien ne l’avait alerté, son coeur s’arrête de battre subitement... Pendant 53 minutes. Sauvé par une incroyable chance, par sa "bonne étoile", il nous témoigne comment cet événement a changé sa vie. ⭐️ Faut-il forcément passer par un traumatisme pour décider de changer de...

"Il y a plus de rêves quand la vie est difficile, que lorsqu'on a tout à disposition..." Alan a 24 ans quand il débarque du Liban à Paris pour fuir son pays en guerre. Seul, sans argent, sans formation, mais avec un rêve en poche : devenir chef cuisinier. À son arrivée, il est rattrapé par la réalité : il enchaîne les petits boulots précaires, dort dans la rue, il galère... Mais sans jamais oublier la raison de sa venue ! Un jour, alors qu'il est commis de cuisine dans un restaurant, son chef...

"Est-ce que je suis normal ?" Cette question nous a tous déjà traversé l'esprit... Paul El Kharrat, lui, a su dès son plus jeune âge qu'il n'était pas comme les autres enfants. Diagnostiqué autiste asperger, il a dû apprendre à se faire une place dans une société dont les codes lui échappent souvent. En 2019, il s'est fait connaître du grand public en devenant le plus jeune champion de l'émission "Les 12 coups de midi" sur TF1, puis par la publication de son livre "Bienvenue dans mon monde",...

Ça fait 9 mois que cette folle aventure a commencé ! 9 mois que vous entendez ma voix toutes les semaines. 9 mois qu'on reçoit des invités pour qu'ils nous parlent des grandes questions qui les animent, de leurs parcours intérieurs.  9 mois qu'on sourit, qu'on réfléchit, qu'on se questionne et qu'on écoute toutes les réponses que peuvent nous apporter les témoignages de nos invités. Cette semaine, on fait une pause et ça me donne l'occasion de vous adresser un message plus personnel ❤️ Très...

"Le blond aurait beaucoup de choses à apprendre de nous les pas-blonds" Il y a 18 ans, Gad Elmaleh nous faisait rire en nous décrivant pour la première fois le "blond". Ce gars parfait qu’on admire tous, qui réussit tout, pour qui la vie est facile. Le blond au ski, le blond dans l’avion, le blond en soirée. Rien ne lui échappe, tout est sous contrôle. Sans tâche, sans défaut, sans question. 18 ans plus tard, Gad revient dessus, mais avec un autre regard. L’humoriste nous parle de son...

Pour fêter la fin de ses études, Stéphane Houdet est parti faire un tour des capitales européennes à moto avec un ami. Victime d’un grave accident, il est plongé dans le coma pendant deux semaines... et il perd sa jambe gauche. Soudainement, sa vie s'effondre, mais il se relève plus fort ! 27 ans plus tard, il est devenu champion paralympique et il a gagné 24 tournois du Grand Chelem, dont 2 Roland-Garros.  💪 Comment transformer une épreuve en opportunité ? 💪 À partir de son histoire,...

"J’aurais mis tout ce que j’ai pour acheter une minute de ma vie." Atypiques et à contre-courant, Marie-Caroline et Guillaume Cail sont mariés depuis 14 ans, et parents de 6 enfants. Malgré les apparences, leur vie n'a pas toujours été un long fleuve tranquille. Après des débuts (très) précaires, ils font face à un accident gravissime. Au moment de donner à la vie à son dernier, Marie-Ca frôle la mort. Une épreuve d'une grande intensité, qui a bouleversé leur quotidien et le rapport à leurs...

La recette d’un bonheur durable, on la veut tous. Pourtant, malgré toutes les promesses publicitaires du plaisir à portée de main, l’insatisfaction demeure. On aimerait être heureux, et ne pas l’être nous rend malheureux. Alors... 👇 🤨 Est-ce qu’à force de chercher constamment notre propre bonheur, on ne crée pas finalement notre propre malheur ? 🤨 Et merci pour le conseil, mais "consentir à sa réalité" : ça veut dire quoi concrètement ? Pour répondre à cette quête profonde, il nous...

"Je flotte vers le hublot, je vois la Terre, et là je vis un truc de dingue !" Astronaute à la NASA et sélectionneur de Thomas Pesquet, Jean-François Clervoy est l’un des premiers Français à être allé dans l’espace. Ce qu’il raconte, rares sont ceux qui l’ont vécu. À 36 ans, il contemple pour la première fois la Terre avec une grande émotion, et fait ainsi l’expérience de l’immensément grand… et de l’immensément petit. Une sensation unique et vertigineuse.    🚀 Qu’est ce qu’un voyage dans...

Entrepreneur à succès, Philippe Bloch a notamment fondé Colombus Café et il passe sa vie dans un avion entre Paris et New York... Jusqu’au jour où il découvre la maladie de ses parents : sa mère est porteuse de la maladie d'Alzheimer et son père de celle de Parkinson. Avec sa soeur, leur vie bascule.  Aujourd’hui, nous mourrons de plus en plus vieux. De plus en plus seuls et malheureusement de plus en plus éloignés de nos familles. La probabilité de vivre une fin de vie triste et peu...

"J’ai été élevé de façon ordinaire, par des gens extraordinaires !" Animateur et chroniqueur bien connu du grand public, Benjamin Castaldi nous livre aujourd’hui une facette plus intime de sa vie : celle de son passé familial. De l’insouciance de son enfance dorée passée avec des grands noms du cinéma français, à l’autre réalité vécue lors du décès de sa grand-mère, Simone Signoret (mariée à Yves Montant), il découvre une famille moins unie que ce qu’il ne pensait, et perd le précieux repère...