Wenn ein Bäumchen in die Erde gepflanzt wird und der Frühling kommt, dann beginnt die Lebenskraft zu strömen und das Bäumchen treibt aus. Als Mensch werden wir in Zeiten, in denen neue Energie durch uns strömen möchte, oft erstmal mit den Engstellen und Blockaden konfrontiert. Wo kann ich das Neue noch nicht fließen lassen? Wo hindern mich tiefsitzende Ängste? Wo staut sich die Kraft durch unerlöste Wunden an und kommt nicht durch? Unser Körper darf frei werden, lebendig werden und beginnen,...

Neulich habe ich mit Matthias über die spirituelle Qualität des kommenden Jahres gesprochen. Wir haben unsere Wahrnehmung dazu ausgetauscht und Matthias hat ein schönes Bild für das gefunden, was jetzt ansteht: Du bist wie ein Bäumchen, das eingepflanzt werden möchte. Im aktuellen Podcast teile ich mit euch, warum ich ahne, dass wir im kommenden Jahr „eingepflanzt“ werden sollen, und wie dadurch die schöpferische Kraft auf ganz neue Weise durch uns strömen kann. Einladung zum Live-Event am...

Die aktuelle Zeitqualität scheint uns alle einzuladen, in noch viel tiefere Hingabe einzutauchen. Auch wenn es in uns schon Bereiche gibt, die das bereits gelernt haben, so können gerade im Moment tiefere Ebenen auftauchen, für die das noch ganz neu ist. Mir wird im Moment nochmal so deutlich, wo sich in mir noch alte Gewohnheiten und verkrampftes Festhalten versteckt haben. Wo versuche ich noch, meine Vorstellungen mit Gewalt umzusetzen? Wo kämpfe ich noch gegen mich selbst oder gegen das,...

Wenn ich etwas alleine nicht schaffen konnte, war das früher ein kleiner Weltuntergang für mich. Schließlich war ich innerlich immer als Einzelkämpfer unterwegs: Ich muss das alleine schaffen, ich muss das alleine können, ich muss mich selbst für alles verantwortlich erklären. Wenn wir erkennen, dass wir als Menschen gar nicht dafür gedacht sind, alles alleine zu schaffen, sondern dass wir dafür gedacht sind in liebevollem Miteinander zu sein, wird das Leben leichter. Der erschöpfte...

Hey ihr Lieben, heute knöpfe ich mir in meinem Podcast ein Thema vor, dass von vielen von euch erwähnt und angesprochen wurde: Die tiefen Wunden, die viele von uns im Bereich von Religion oder Spiritualität erlebt haben, die uns Angst machen, blockieren und einschränken. Oft spreche ich über die schönen Seiten der Beziehung zu Gott. Wie heilsam es ist, diese tiefe unendliche Liebe anzunehmen und wie befreiend es sein kann. Aus meiner Arbeit, meiner persönlichen Erfahrung und durch eure...

In den letzten Wochen haben mir verschiedene Leute mitgeteilt, dass sie mehrfach das Gefühl hatten: „Oh weia, jetzt breche ich gleich zusammen!“ Da mir das Gefühl in meiner Arbeit als Morgenlicht-Coach sehr oft begegnet und ich einige Tipps dazu habe, möchte ich in meinem Podcast ausführlicher darüber sprechen. Ich glaube auch, dass diese Gefühle sehr viel mit der aktuellen Zeitqualität zu tun haben. Es ist etwas da, was selbst Anteile von uns, die leblos schienen zum Leben erweckt und...

Mir wird immer wieder bewusst, dass viele Menschen eine Art „gesellschaftliches Trauma“ durch die Erfahrungen der letzten Jahre erlitten tragen. Die ganze Corona-Zeit hat uns eine weltweite Welle von Angst beschert und dazu geführt, dass ein tiefer Graben in unserem Miteinander entstanden ist. Es war nicht die Krankheit selbst, die dazu geführt hat, sondern unser Umgang damit, unsere Reaktion darauf. In meinem Podcast möchte ich die letzten Jahre aus der Trauma-Perspektive betrachten und dich...

Der weiche Atem bietet uns die Möglichkeit aus dem stressigen inneren Festhalten auszusteigen und in den Fluss des Lebens einzutauchen. In meinem Podcast teile ich mit euch, wie ich entdeckt habe, dass mir der Atem dabei hilft, die göttliche Liebe anzunehmen, mich auf die natürliche Entwicklungsdynamik in meinem Leben einzuladen und neue Inspiration zu erhalten. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, die heilsame Kraft des weichen Atems kennenzulernen. Oft fließt schon alleine beim...

Gerade wenn wir in einer toxischen Familie aufwachsen, in einem Umfeld wo wir uns bedroht, vernachlässigt, übersehen fühlen oder missbraucht werden, dann hofft der kindliche Anteil in uns trotzdem immer weiter darauf, dass wir eines Tages endlich doch geliebt werden. Im Kern jeder toxischen Beziehung, im Kern jeder toxischen Familiendynamik ist eine kindliche Hoffnung, die uns dazu bringt in oftmals sehr schädlichen Verhältnissen auszuharren, und weiter auf Veränderung zu hoffen. In meinem...

Toxische Scham ist eine der weniger bekannten Auswirkungen von frühkindlichem Trauma. Kaum kommt unser wahres Selbst zum Vorschein, wir sagen etwas ehrlich, wir sind etwas lebhafter oder ausgelassener, schon rollt eine Welle von Scham durch uns. Ich bin wertlos, ich bin unerwünscht, ich gehöre nicht dazu, ich bin komisch – all diese Gefühle gehören zur toxischen Scham. Unerlöste Toxische Scham kann wie eine dunkle Decke auf uns liegen und uns das Leben schwer machen. In meinem Podcast...

Normalerweise habe ich immer einige Stichpunkte, die ich im Podcast ansprechen möchte. Diesmal stand auf meinem Zettel nur ein einziges Wort: Unerschütterlich. Hinter diesem einen Wort war für mich eine ganz heilsame Botschaft für den jetzigen Augenblick spürbar, die während der Podcast-Aufnahme zum Vorschein kam. Im Podcast lade ich dich dazu ein, tief in Berührung zu kommen mit der Ebene in dir, die unerschütterlich ist und von alle den Veränderungswellen nicht aus dem Gleichgewicht...

Es gibt nicht nur eine innere Stimme, die zu uns spricht und der wir zuhören können, sondern es gibt viele: Es gibt den inneren Antreiber, den inneren Kritiker, und Stimmen, die uns einfach nur runterziehen. Zum Glück gibt es neben all diesen negativen Stimmen noch eine liebevolle Stimme. Auf lange Sicht erblühen wir – und unser gesamtes Leben – wenn wir der liebevollen Stimme konsequent folgen. Wie wir die liebevolle Stimme entdecken und auf sie hören können, das teile ich im Podcast mit euch.

Auf meinem Entwicklungsweg gab es eine Phase von einigen Jahren, in denen ich ein großer Fan von Meditation war. Mich hinzusetzen und mein Sein wahrzunehmen, war eine völlig neue Erfahrung für mich. Nach einer Weile wurde mir klar, dass ich mit Meditation alleine nicht weiterkomme. Ich suchte nach einem ganzheitlichen körperorientierten Weg. Schmunzelnd stelle ich heute fest, dass ich vieles von dem erreicht habe, was ich mir in meinen Experimenten mit Meditation ersehnt habe: Mehr Präsenz,...

Momentan können wir eine ganz neue „Schwerkraft“ zwischen Seele und Körper erfahren. Unsere Seele strömt verstärkt in den Körper ein und der Körper hebt sich empor in die heilsame Ordnung der Seele. Es geschieht ein langsames Näherkommen, was zwischendurch tiefe Erschöpfung und große Nervosität verursachen kann. Schließlich ist es sowohl für die Seele als auch für den Körper ziemlich aufregend, sich auf diese neue Nähe zueinander einzulassen. Morgenlicht Coaching-Ausbildung In der...

Als ich gerade begonnen habe mich auf meinen eigenen Weg zu begeben, habe ich begonnen mit meinen inneren Ohren zu lauschen und wahrzunehmen, was die liebevolle innere Stimme zu mir sagt. Und was ich hörte, war ein Versprechen: Alles, was du an Liebe und Unterstützung in der Vergangenheit nicht erhalten hast, darfst du nachträglich annehmen. Und alles in dir, was zerbrochen ist, darf heilen. In meinem aktuellen Podcast möchte ich dir von diesem Versprechen berichten und darüber erzählen, was...

In meinem aktuellen Podcast teile ich mit euch, dass wir uns vor einem energetischen Wirbel befinden. Die zwei Realitäts-Ebenen – alt und neu – haben sich miteinander verwirbelt und das kann sich ganz schön chaotisch anfühlen. Gerade die Energien, die uns zweifeln lassen und schwächen, werfen sich jetzt noch einmal mit voller Kraft gegen uns. Aber es gibt auch Grund zur Freude: Es gibt einen liebevollen Weg der uns ruhig und sicher mitten durch den Wirbel hindurchführt. P.S. Die Anmeldung...

Hey ihr Lieben, in letzter Zeit begegnen mir immer wieder einmal Menschen, die sich ganz tief mit den „Essenern“ verbunden fühlen, einer Gruppe von Menschen, die vor der Geburt von Christus aktiv waren und sich auf seine Ankunft vorbereitet haben. Ich glaube, dass es gerade in der jetzigen Zeit sehr vieles gibt, was wir von den Essenern lernen können, weil wir uns wieder in einer ähnlichen Zeit befinden. Auch heute bereiten wir uns auf etwas Neues vor. In meinem Podcast lade ich dich zu...

Viele erwachende Menschen, die schon seit Jahren durch tiefe innere Entwicklungsprozesse gehen, kommen sich oftmals unsichtbar vor. Die Arbeit, die wir tun, sieht niemand. In meinem aktuellen Podcast möchte ich dich, darauf aufmerksam machen, dass die Zeit immer näher rückt, in der du sichtbar wirst und in der all die Jahre der Vorbereitung das stabile Fundament für die Zukunft bilden. P.S. Falls du dich für die Morgenlicht Coaching-Ausbildung interessierst, die im Herbst 2023 beginnt, trage...

Momentan gibt es zwei sehr konträre Strömungen auf der Erde. Die Strukturen, die zum alten Zeitalter gehören und daran festhalten, geraten in einen Zustand der Stagnation. Als würde die alte Welt in sich zusammensacken. Auf der anderen Seite strömt jedoch auch sehr viel neue kreative Energie auf die Erde und wirkt auf alles ein, was sich für das Neue vorbereitet und öffnet. Die Herausforderung besteht darin, uns nicht verwirren zu lassen, uns innerlich richtig zu orientieren und der...

Hey ihr Lieben, da es so viele Rückmeldungen zu meinem Podcast über den Dimensionswechsel gab, möchte ich heute nochmal darüber sprechen. Was verändert sich in unserer Wahrnehmung und wie erleben wir die Realität auf neue Weise, während wir die Anfänge der Zeitenwende erfahren? Ich möchte auch erwähnen, dass heute die Anmeldung für die Maulwurfparty beginnt – mein Seminar das vom 28.-30. Juli 2023 via Zoom stattfinden wird. In dem Seminar geht es diesmal auch um die aktuelle Zeitqualität und...

Ich muss mir mal eine Strichliste machen und zählen, wie viele Menschen mir in der letzten Zeit mitteilen, dass sie sich gerade ein wenig „anders“ fühlen als sonst. Da kämen sicher einige Striche zusammen. Ein schwebendes Gefühl haben, innerlich abgehoben fühlen, anders fühlen, die gewohnte Orientierung nicht mehr finden, schwindelig und durcheinander – das sind Beschreibungen, die ich gerade öfter höre. Meiner Vermutung nach zeigt sich da, dass in der zweiten Jahreshälfte unser Bewusstsein...

In der zweiten Jahreshälfte verändert sich die Zeitqualität nochmal deutlich. Das Flackern der alten Realität wird stärker und der Dimensionswechsel, der schon so lange in der Luft liegt, macht sich deutlicher bemerkbar. Im Podcast teile ich mit dir, was gerade in unserem Inneren geschieht und welche Prozesse auf der energetischen Ebene gerade am Laufen sind. Ich verrate euch auch, warum das im Moment sehr viel Kraft kostet und wie wir diese Phase meistern können. Ankündigung: Die...

Ich gehöre nicht zu den Coaches, die mit motivierenden Sprüchen um sich werfen und dich dazu anregen, mit Gewalt und Druck gegen dein Leben anzukämpfen. Denn dieser ewige Kampf bei dem wir uns einsam fühlen und wir erleben, dass alles gegen uns arbeitet, das gefällt mir gar nicht. In meinem heutigen Podcast lade ich dich ein, eine neue innere Haltung einzunehmen, die dich tausendmal stärker macht als der Einzelkämpfer es jemals sein könnte – und das ohne den ewigen Kampf. P.S. Vom 28.-30....

Gerade in der letzten Zeit rumpelt es bei vielen Menschen im Privatleben – und eigentlich überall wo es nur rumpeln kann. Viele teilen mir mit: Ich sehe nur noch Baustellen. Ich sehe kein Licht, sondern nur Dunkelheit. Ich lade dich ein, dein Leben aus einer größeren Perspektive zu betrachten und wahrzunehmen, dass in den Bereichen, in denen wir das Gefühl haben, ganz hinten anzustehen, dass wir da eigentlich ganz vorne mit dabei sind. Wir sind Teil des neuen Morgens, das immer näher...

Als ich meinen Coachingberuf gestartet habe, war mir zutiefst bewusst, dass für jeden der als Helfer, Begleiter oder Ratgeber auftritt, immer das Risiko besteht, die eigene Rolle auszunutzen, um Druck auf andere auszuüben. Es war eine gruselige Vorstellung, dass sich um mich auch so eine Dynamik bilden könnte, in der ich auf einem Sockel stehe und sage: „Ich bin der Boss. Ich habe die Macht und das Wissen. Ich bin mega-perfekt und hyper-vollkommen. Alle machen gefälligst, was ich sage, sonst...