Dans ce troisième épisode de Level Up, je te donne tous les avantages et bénéfices que tu peux obtenir en entrainant tes jambes ! ● Les Figures : L'Ebook Gratuit  ● Poses ta question ici ! 📚 Les livres que je recommande 📚                       - Overcoming Gravity             -  Deep work                     -  Votre Empire dans un sac à dos           - Scientific Principles of Strenght Training          - Why we Sleep  Tu peux les écouter gratuitement avec Audible en passant par ce lien :  ⚙ Micro cravate (je sais que t'as kiffé le son mdrr, pour son prix c'est clairement le meilleur du marché) ⚙ Trépied (c'est cool si tu veux filmer tes perfs tranquillement) ► Viens me suivre sur Youtube et Instagram pour ne rien manquer ! PS : N’hésite pas à venir me faire un retour sur l'épisode sur Insta ou même partager cet épisode en story ! Ca me permettrait de m'améliorer pour te proposer du contenu d'encore meilleure qualité, et en plus la légende raconte que ça me ferait plaisir ^^