「歷史是人類行為紀錄的大全篇。」Hazel的Podcast節目《時間的女兒：八卦歷史》，以歷史人物為主軸，用幽默風趣的口吻，講述一個個精彩的八卦故事。Hazel帶領聆聽者探索歷史，從人類原始的愛恨情仇，如何牽動整個局勢的發展，到反思每個抉擇可能造成的蝴蝶效應。本集，Hazel不僅帶來精彩的歷史故事，亦分享成為創作者的心路歷程。 Powered by Firstory Hosting

「每個人都有述說自己故事的慾望。」《誰來晚餐》是由製作人朱文慧和孫芳鵑所打造的實境節目，至今已播出十三季。每集探訪一個家庭，並邀請夢幻嘉賓一同共進晚餐，不僅開啟受訪家庭彼此對話的可能性，透過記錄核心故事，讓觀眾感同身受，甚至能自各個困境中找到力量。本集，兩位將分享《誰來晚餐》的製作緣起，以及精彩的幕後故事。 Powered by Firstory Hosting

「旅遊即是生活中的態度。」承億建設董事長戴俊郎於2011年成立承億文旅，10年來陸續拓展版圖，帶動旅遊觀光打造「島鏈計畫」。承億將地方的樣貌及文化理解、提煉後，呈現在建築空間上，讓飯店成為旅客認識城市的文化入口，帶領他們體驗生活。本集，戴俊郎將分享如何將生活融入旅遊，打造出在地特色旅店及旅宿業的未來創新規劃。 Powered by Firstory Hosting

「有些蔬食料理的研發，真的是碰巧和意外。」小野和鹿比經營的「野菜鹿鹿」YouTube頻道，透過拍攝蔬食料理教學影片來推廣蔬食及環保生活。他們堅持「不傷害動物，也能有美味的食物」的理念，將原本只能在葷食品嘗到的美味，展現在無肉料理上，讓它們擁有更多種可能。本集，他們將分享蔬食帶給自身的轉變，以及如何保有不斷創新的實驗精神。 Powered by Firstory Hosting

「只要我們的口慾多一點轉化，這樣的改變是很大的。」氣象博士彭啟明長年關注全球氣候變遷議題，也注意到吃肉背後二氧化碳與甲烷的排放，對地球暖化帶來深遠的影響。彭啟明認為，選擇蔬食是一種從餐桌上就能解救地球的方法，並且是靠自己力量就能辦到的。本集，彭啟明將分享在國際氣候峰會上看見的全球蔬食趨勢，以及其對環境永續的意義。 Powered by Firstory Hosting

「為了培育年輕人，善菓餐飲集團選擇朝向多元品牌發展。」集團創辦人暨總經理嚴心鏞，目前旗下共有8個蔬食品牌，在台灣超過10間店面；不以獲利為企業唯一考量，而是以多元視角拓展蔬食的可能性。嚴心鏞認為，蔬食並非嚴肅的選擇，而是嘗試不同生活的開始。本集，嚴心鏞將分享創業背後的願景，以及多品牌經營的心法。 Powered by Firstory Hosting

「疫情過後，不只是飲食，大家對事物的接受度有更多彈性空間。」陳琬婷（Wendy Chen），身兼廚師作家、植物性餐飲研發顧問，2013年創辦「JAUNE PASTEL鵝黃色甜點廚房」，2018年出版蔬食食譜《原味，每一天》。由設計和電影專業出身的陳琬婷，從蔬食料理的專業廚師，再到廚師作家的身分，她的料理也和她一樣，擁有多元的可能性。本集，陳琬婷將分享從廚師到廚師作家的轉變，以及蔬食料理的永續飲食理念。 Powered by Firstory Hosting

「做料理，就是我的另外一種打坐。」人稱「培仁MAMA」的蔬食料理人王培仁，過去曾開設私廚、出版三本食譜書，也經營網路影片頻道，目的是為了將蔬食的美好帶給更多人。對於她來說，會開始拍影片分享料理，主要是想將母親的手藝繼續傳承下去。本集，王培仁將分享自己茹素以來的經歷，還有在不同平台推廣蔬食的收穫。 Powered by Firstory Hosting

「雲林的產業歷史悠久，如果要整合各方觀光資源，只有我一個人是不夠的。」祥圃實業執行長吳季衡，同時也是台灣品牌豬肉「究好豬」、「良作工場農業文創館」創辦人。對吳季衡來說，「良作工場」不只是一間普通的觀光工廠，而是翻轉大眾對傳統養豬戶印象，以及串連產業與地方的重要基地。本集，吳季衡將分享「究好豬」和「良作工場」經營的心路歷程，以及企業如何深耕地方的思考。 Powered by Firstory Hosting

「透過旅行讓大家相聚，能創造很大的漣漪效應，也有觀眾因為我們的影片，嘗試把家人聚在一起。」點開YouTube頻道「欸你這週要幹嘛」，總有多位風格鮮明的家人和朋友，在不同的旅遊場景間悠遊。頻道創辦人Ariel拍下與家人出遊的影像，鏡頭下不只是旅遊景點的紀錄，更重要的是親友們在旅遊中凝聚情感。本集，Ariel和妹妹Shine將分享頻道經營的心路歷程，以及旅行的對她們的重要性。 Powered by Firstory Hosting

「保持探險精神，就能發現更多旅行的方式。」旅遊達人工頭堅，也是台灣資深部落客，擁有豐富自助旅行與超過20年的帶團經驗，代表作有《時代的風：四段人生與半個世界 》及《遇見幸福的地方，放掉憂愁的旅程》。工頭堅認為，旅遊不僅是由一個地方移動到另一處的過程，更是重新體驗生活的可能。本集，工頭堅將分享後疫情的旅遊新模式，以及旅行帶給自身的意義。 Powered by Firstory Hosting

「能讓你著迷的東西，就是 Mojo！」創作歌手李權哲，2017年發行首張個人專輯《醒著不醉》，入圍第29屆金曲獎最佳新人獎，之後陸續發行《低成本專輯》及《愛情一陣風》。生於網路世代的李權哲認為，自己是因為YouTube才出現的創作者，常被人說擁有老靈魂的他，藉由網路回到過去的音樂世界。本集，李權哲將分享他的音樂斜槓人生，以及對音樂的熱愛。 Powered by Firstory Hosting

「我們渴望表達自己，所以才會出現語言。」身份橫跨音樂創作歌手、作家及演員的鄭宜農，在今年3月推出最新專輯《水逆》，講述人與人之間的溝通不良，並使用自身較不熟悉的台語進行創作。語言、表達及溝通是鄭宜農不斷思考的主題，而製作台語專輯更是她有意識地重拾母語的過程。本集，鄭宜農將分享《水逆》的創作背景，和演唱會的幕後故事。 Powered by Firstory Hosting

「在自己的時區，做自己喜歡的事，永遠都不會太遲。」2000年出生的創作新人LÜCY，2020年在音樂平台「街聲(Street Voice)」發表一曲〈CACTUS〉，開啟她的創作歌手之路，並在隔年以〈Heaven.zip〉入圍金音獎「最佳民謠歌曲獎」，今年六月也將發行第一張個人專輯。對LÜCY來說，創作是記錄生活的方式，也是對外溝通的工具。本集，LÜCY將分享創作音樂的初衷，以及一路上粉絲對她的影響。 Powered by Firstory Hosting

「我不會設定幾歲要幹麻，我的狀態更像是逃避某個未知未來。」身為音樂領域的跨界創作者，陳建騏為劇場、電視劇和廣告製作配樂，也擔任多位台灣女歌手專輯製作人，並在2021年獲得金曲獎最佳專輯製作人獎。陳建騏認為，不同的音樂領域沒有簡單與困難之分，而都是從人的角度出發，創作出讓聽者有共鳴的音樂。本集，陳建騏將分享家鄉高雄帶給他的養分，以及他如何悠遊於不同的音樂創作領域。 Powered by Firstory Hosting

「閱讀一直都是生活中很重要的部分，本來工作時並沒有要強調書單，不過對閱讀的興趣和喜好一直都在，才會回頭用文字去溝通。」時裝設計師、APUJAN 品牌創意總監詹朴，熱愛讀書、且善於挖掘其中靈感，並會從科幻故事等素材發想每季主題；甚至會透過「開書單」的方式，與音樂製作人或影像導演等合作夥伴溝通。本集，詹朴將分享閱讀在工作中扮演的角色，以及影響他甚深的書本。 Powered by Firstory Hosting

「在這個時代更需要閱讀，因為它是唯一能按照自己步調做的事。」劇本創作背景的作家李屏瑤，出版小說《向光植物》、散文《台北家族，違章女生》，並主持Podcast節目《違章女生lalaLand》。今年初，李屏瑤開設經典劇本選讀的課程，因有感於當代許多閱讀都被加速和濃縮，李屏瑤希望透過劇本選讀，開啟更多想像力的可能。本集，李屏瑤將分享自身歷程，以及寫作與閱讀如何相互影響。 Powered by Firstory Hosting

「療癒自己最好的方法是留空間獨處，一個人閱讀，我覺得是很珍貴的時間。」熱愛閱讀的廣告導演盧建彰，將閱讀和運動視為人生中不可缺少的元素，過去在廣告公司工作，閱讀幫助他提煉創意，運動則為他帶來靈感。藉由閱讀，盧建彰從書中得到解答，也釐清自己面對的人生課題。本集，盧建彰將分享他喜歡閱讀的原因，以及透過閱讀所得到的領悟。 Powered by Firstory Hosting

「詩流行到一個階段會成為特定風格，但我希望詩可以有更多討論的面向。」近年《晚安詩》、《每天為你讀一首詩》等網路讀詩社群的興起，帶出新一代詩人有別於過往的養成路徑；而李豪早期自PTT詩版發跡，透過網路社群被更多讀者看見，亦成為新世代具代表性的詩人。本集，李豪將分享語言哲學和心理學如何影響自身創作，以及新作《傾國傾城的夢》。 Powered by Firstory Hosting

「會讓我動筆寫下的故事，都是因為其中有我很在乎的人。」從《你的孩子不是你的孩子》、《上流兒童》到《我們沒有秘密》，吳曉樂觀察發生在身邊的軼事，為她所在意的人寫下故事，吳曉樂認為，寫小說的快樂，在於它不追求絕對的正確。本集，吳曉樂將分享自身的閱讀經歷，以及新作《致命登入》背後的意涵。 Powered by Firstory Hosting

「先照顧好自己的身體，謝謝過去的一切，好好呼吸、吃飯、睡覺，之後會有閃閃發亮的自己。」前雜誌總編輯黃惠如，因為工作開始接觸瑜珈，並在辭職後前往印度取得瑜珈師資證照，累積20年的瑜珈資歷。從呼吸、動作到思考，黃惠如認為，自己透過瑜珈重新找回與身體的連結，並反思生活的意義。本集，黃惠如將分享從瑜珈上獲得的體悟，以及新作《活好》背後的故事。 Powered by Firstory Hosting

「綠藤生機的存在是為了創造生活的永續選擇，提出有別於現狀的、擁有更好可能性的產品。」綠藤生機作為亞洲唯一連續五屆獲得「對世界最好」環境面向大獎之B型企業，將環境友善的理念融入品牌、產品和通路等不同面向。從種植芽菜到生產保養品，創辦人鄭涵睿認為，當消費者的行為可以改變，世界就能變得更好。本集，鄭涵睿將分享綠藤生機的經營歷程，以及他如何看待台灣永續產品的發展。 Powered by Firstory Hosting

「當代展覽已經跟以前不一樣，不那麼強調視覺性，反而有很多概念和參與，讓觀眾進入議題後也要親身反思。」現任台北市立美術館館長的王俊傑，自1984年開始錄像藝術創作，讓觀者深入討論消費與媒介對個人的影響。2021年接任北美館館長後，也不斷思考如何透過美術館為社會帶來改變。本集，王俊傑將從自身經歷出發，分享創作理念，也討論如何在當代透過藝術實踐永續價值。 Powered by Firstory Hosting

「整個時裝產業必須執行永續，不只是趨勢，而是勢在必行。」2017年創立時裝品牌Story Wear的陳冠百，希望打造「不製造垃圾的時裝品牌」，以零廢棄時尚為核心，使用回收的丹寧布和庫存布料製作衣服，在快時尚品牌迅速生產及丟棄的時代，推廣時裝永續議題。本集，陳冠百將分享對於永續的看法，以及Story Wear的品牌理念。 Powered by Firstory Hosting

「我是因為典禮司儀被大家認識，但作為廣告配音員，很長一段時間我沒有辦法接受有粉絲這件事情。 」賈培德從事配音工作20多年，多次擔任三金頒獎典禮司儀，近年不囿於配音員的身份，也製作網路及podcast節目。賈培德認為，好的配音不只是聲音好聽，而是能夠精準的符合每一次的需求。本次，賈培德將分享自身的聲音之路，以及他如何看待聲音產業的發展。 Powered by Firstory Hosting