בבתים רבים הילדים נודדים בין מיטתם למיטת ההורים, לא יודעים להירדם באופן עצמאי, והדבר משפיע על איכות השינה של כל המשפחה ועל כל התנהלות הבית. בפרק זה אדבר על איך מחוללים שינוי ומתחילים להרדים את הילדים במיטות שלהם, מקדמים הירדמות עצמאית ושנת לילה רציפה, ומה הקשר של זה לאמון של הילדים בנו ולגבולות

הורים רבים לא ממש יודעים מה הוא הזמן הנכון לגמול את הילד, וההחלטה פעמים רבות מגיעה מאוחר מדיי או מוקדם מדיי בגלל תפיסות מוטעות לגבי הגמילה מהחיתול. בפרק זה אסביר מהי הקונספציה השגויה שמביאה אותנו לגמול בזמן הלא נכון ומה צריך לדעת כדי להעלות את סיכויי הצלחת התהליך