利用幸福的策略来提高生产力，实现你的目标。关于成功的传统观念认为，生产力和创造性的突破总是惩罚性工作和疯狂的多任务处理的结果。其结果是一种倦怠、过度劳累和不满意的文化。与其把幸福当作成功的结果，你可以把幸福当作培养成功的工具。本期节目你将了解到健康的能量管理、积极的自我对话和乐趣如何能够真正提高你的生产力并增加你的成功。

此刻你的⽣活感觉如何？你的⽣活是否如你所希望的那样，还是太复杂、太混乱、充满了戏剧性？如果它⽐你希望的要差，⽽且这个繁忙的世界让你感到疲惫和混乱，那么你需要简化你的⽣活。简单⽣活说明书包含50多个简化⽣活的想法，它们是自我表达和实现最高潜力的最佳途径。