In der heutigen Podcast Folge erkläre ich dir die Hauptunterschiede zwischen einer Binge Attacke und einem Überessen. Wichtig: die Punkte resultieren aus meinen eigenen Erfahrungen und aus meinen eigener Vergangenheit und Umgang mit meinem Essverhalten. Ich bin kein Arzt und stelle hier keine Diagnosen. Das Video soll dir lediglich als Hilfe dienen, dich selbst besser zu verstehen. Wenn du dir ganzheitlich helfen lassen möchtest und nicht nur stumpfen Ernährungsplänen folgen willst sondern ein richtiges Coaching interessant für dich wäre, dann kann ich dir vielleicht helfen. Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/ ____ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos