Тема: Ограничивающие убеждения, которые реально мешают жить О чем: То, о чем мы думаем – становится нашей жизнью. Наши убеждения влияют на то, кого мы выбираем в мужья и жены, на то как мы воспринимаем себя и строим карьеру. Наши убеждения могут улучшать жизнь или разрушать ее. Изменение убеждений способно изменить качество жизни открыть новые грани вашей личности. Сегодня мы выявим 7 убеждений, которые ограничивают наш личностный и духовный рост. Убеждения, которые разрушают отношения. А...

    Тема: Женские эмоции. О чем: Придирки, плаксивость, гневные окрики, колкие замечания в адрес мужчины или вовсе – напряженное гробовое молчание, это лишь маленький перечень того, как проявляются женские эмоции. И от этих проявлений становится как-то не по себе… Отношения в паре накаляются, у всех испорченное настроение, а что произошло с женщиной не всегда понятно. Как ее понять и не сойти с ума? Что происходит с ее эмоциями? Как научиться на них влиять? Об этом сегодня в 35 эпизоде...

Тема: Обида. Разновидности и пути преодоления. О чем: Обида – чувство знакомое каждому. Чувство, которое трудно описать однозначно, оно вбирает в себя много других: злость, огорчение, раздражение… Обида меняет нашу жизнь, разрушает отношения. Обида приводит к боли и болезням. ПОЧЕМУ она приходит? КАК от нее избавиться? 5 простых шагов... Приятного просмотра и прослушивания! _______________________ ► 00:00 – О чем этот эпизод? ► 00:30 – Разновидности обид ► 04:29 – Осознать свои чувства ►...

Тема: Три проверенных способа улучшить отношения О чем: Всякий раз, когда в отношениях мы начинаем чувствовать дискомфорт – приходит то самое, почти непреодолимое желание - переделать партнера «под себя». Поддавшись этому желанию, мы пускаемся в бесконечную череду манипуляций над тем, кого так заветно хотим сделать «удобным». Тот, в свою очередь, сопротивляется, что и вызывает дискомфорт. Круг замкнулся. И вот в такие моменты каждый из нас стоит перед выбором. Что делать: менять или...

Тема: Почему ребенок все делает назло? О чем: По мере взросления у ребенка появляются свои вкусы, пристрастия, желания, настроения и довольно часто они идут вразрез с нашими ожиданиями и просьбами. И нередко отношения детей и родителей превращаются в противостояние, а ребенок делает «назло», буквально все, что его не попросят. Отчего так происходит? Как помочь себе и ребенку договориться? Как сделать так, чтобы ребенок вас слышал? Приятного просмотра и...

Тема: Как понять что подросток в депрессии?  Как ему помочь? О чем: В это эпизоде мы поговорим о депрессии у подростков. О том, как она выглядит и как помочь молодому человеку или девушке пройти этот не простой период с наименьшими последствиями. Ну, и конечно, сохранить свои нервы. Приятного просмотра и прослушивания! ► 00:00 – О чем этот эпизод? ► 00:51 – Шесть симптомов депрессии ► 02:54 – Пять способов помочь подростку в депрессии Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут...

Тема: Как относиться к запретам и ограничениям? О чем: Это нельзя, туда не ходи, то не смотри, с тем не дружи, ну а это не читай… Взрослые их любят и устанавливают, а молодёжь их ненавидит и пытается обойти. Сегодня в фокусе запреты и ограничения. Кто прав, а кто виноват в этой бесконечной войне отцов и детей? В этом эпизоде мы постараемся осмыслить запреты, а также научимся относится к ним так, чтобы они реально приносили пользу, а не отравляли нам жизнь…  Приятного просмотра и...

Тема: Говори что думаешь VS Думай что говоришь О чем: Весь вечер, эти некогда любящие люди, кидали в друг друга обидные и горькие словами как комья грязи. Каждый из них затрагивал слабые стороны другого и старался уязвить как можно больнее. Непонимание, боль, гнев, разочарование и отчаяние. Вот лишь несколько слов, описывающих состояние человека, который слышит горькие слова от самого родного человека. Сегодня мы поговорим о фразах-убийцах наших отношений в паре. В этом эпизоде мы...

Тема: Разбираемся с плохим прошлым О чем: Пожалуй, нет в мире человека, который бы в своей жизни не сделал что-то такое, о чем впоследствии серьезно не жалел бы. Кроме того, не найдёшь в мире и таких, которых бы не ранили другие люди. Как же решить проблемы с прошлым? Как добиться такого состояния, при котором прошлое не будет пожирать настоящее и уничтожать будущее? Как сделать так, чтобы прошлое стало хорошим ресурсом для жизни? В этом эпизоде я расскажу Вам о трех стратегиях работы с...

Тема: Как помочь ребенку преодолеть депрессию   О чем: Сегодня о такой проблеме как детская депрессия. Многие люди считают, что депрессия – это просто плохое настроение или хандра. На самом же деле это серьезное психическое заболевание, которым страдает каждый 10-й человек старше 40 лет и каждый 5-й ребенок. Уже с 3-4-летнего возраста малыши подвержены депрессивным состояниям. Как распознать признаки депрессии у ребенка? Какую помощь ему можно оказать дома? И когда стоит обратиться к врачу?...

Тема: Верить или не верить? О чем: Вера в Бога…Зачем она нужна современному человеку? Какой в ней смысл особенно сейчас в век поразительных научных открытий и торжества рационализма. Однако, вопрос веры продолжает будоражить умы прогрессивных людей. Идет активная дискуссия. Многочисленные аргументы и контраргументы высказывают оба лагеря. Ломаются копья, портится настроение, а жаркие споры не прекращаются до сих пор. В этом эпизоде мы рассмотрим этот вопрос с исключительно с практической...

Тема: Никогда не говорите этих фраз своим детям!  О чем: В процессе общения с детьми, родители произносят массу слов. Некоторые из них способны серьезно навредить детям. Сегодня мы рассмотрим 5 таких фраз, которые разрушают самооценку ребенка и уничтожают его желание открываться нам. А также о том, чем лучше заменить фразы убийцы...  Приятного просмотра и прослушивания!  _______________________  ► 00:00 – О чем этот эпизод?  ► 00:49 – Фраза №1 "Потому что..."  ► 02:13 – Фраза №2 "Я тебя...

Тема: Самые опасные и распространенные ошибки молодости. Мой личнй Top 5 О чем: Характер моей профессиональной деятельности позволяет общаться с большим количеством людей. Я вижу, как люди страдают от множества разных проблем. Некоторые насколько сильно разрушены, что им приходится проходить серьезную терапию. Анализируя опыт этих трагедий, я вывел для себя топ 5 фатальных ошибок юности, которые неминуемо приведут к самым плачевным результатам. Этим списком сегодня делюсь с...

Тема: Принятие как фактор роста личности О чем: Люди живут под одной крышей, решают бытовые вопросы, растят детей, однако чувствуют себя одинокими. К сожалению, слишком знакомая ситуация для многих семей... Почему Вам скучно вдвоем? Каковы же главные причины отдаления? Возможно ли сделать шаги к сближению и изменить положение дел? Приятного просмотра и прослушивания! _______________________ ► 00:00 – О чем этот эпизод? ► 00:59 – Шесть причин почему Вы одиноки вдвоем... ► 06:21 – Шесть...

Тема: Как узнать будет ли ваш парень тираном в браке?   О чем: Миллионы девушек мечтают выйти замуж за сильного, но доброго мужчину, И этим мечтам не всегда суждено сбыться, потому что некоторые мужчины ведут себя жестоко, превращая жизнь своей избранницы в сущий кошмар. Как узнать будет ли парень обходится с вами жестоко, когда Вы поженитесь? Можно ли заранее предвидеть катастрофу? В этом эпизоде подкаста - девять признаков того, что Ваш парень – тиран…   Приятного просмотра и...

Тема: Справляемся с истериками детей О чем: К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается на землю, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился? В этом эпизоде мы продолжим разговор о детской истерике и поговорим о том какие профилактические действия стоит предпринять заранее. А также о...

Тема: Справляемся с истериками детей О чем: Ребенок упал в центре гипермаркета, стал кататься по полу, кричать и плакать. Попытки родителей его успокоить, уговорить, остановить не увенчались успехом. Он на них даже не реагировал. Покупатели вначале обходил стороной, оглядывались на душераздирающую сцену, потом стали подсказывать родителям как справится с нерадивым ребенком. Кто-то даже пригрозил ребенку дядей-полицейским. Ребенок не унимался, родители краснели и раздражались. Покупатели...

Тема: Личность тирана. Разоблачение (часть 1)  О чем: Кто такой абьюзер? Что он из себя представляет как личность? И как устроен его мир? На первый взгляд он непредсказуем, в нем есть некая тайна и только хаос царит в нем! Его настроение и требования постоянно меняются. Понять, что ему действительно нужно, как ему угодить практически невозможно… Но это только на первый взгляд… И в этом видео я расскажу Вам о том, для чего тирану загадочность и непредсказуемость… А также разоблачу три мифа о...

Тема: Ответственность за домашнее насилие  О чем: Кто виноват в домашнем насилии: тиран или жертва?  Этот вопрос может с легкостью расколоть любое общество на два непримиримых и враждующих лагеря. Опросы и статистические данные показывают двоякое отношение людей к этому вопросу…  Кто-то абсолютно убежден в виновности жертвы, дескать - сама виновата нечего было его провоцировать или «выносить мозг». А кто-то всегда стоит на стороне жертвы апеллируя тем фактом, что нет никакого оправдания тому,...

Тема: Семь правил счастливой мамы  О чем:  Перед рождением детей  я готовилась стать матерью. Читала много книг на эту тему. И моих знаний хватало пока дочь была одна (спокойная, послушная). Сын крикливый, требовательный, другой внес коррективы. И вносил их и вначале своего подросткового возраста. (по секрету скажу, вносит до сих пор, хотя ему почти 15). Сегодня хотелось бы задаться вопросом: как быть матерью? Не просто по статусу, а по сути? И как быть спокойной, счастливой мамой,  готовой...

Тема: Преодоление одиночества О чем: Большинству людей известно чувство одиночества... в такие моменты мысли занимают разные вопросы... Почему я не могу иметь друзей? Почему меня все бросают? Почему меня не уважают или игнорируют? Как научится уважать себя, но при этом не оттолкнуть от себя окружающих? Три подхода к самому себе Приятного просмотра и прослушивания! ► 00:00 – Коротко о чем этот эпизод ► 00:26 – Первый подход к себе и что с ним делать ► 03:06 – Второй подход к себе и что с...

Тема: КАК СОХРАНИТЬ САМООБЛАДАНИЕ, когда дети дома 24/7? О чем: Когда родители и дети находятся дома в режиме 24/7 это рано и ли поздно приводит к стрессам. Мы задаемся вопросами: Чем занять детей? Когда все вернется в привычное русло? Чем кормить детей? Как пережить это время? Конечно, есть родители, которые наслаждаются временем с детьми и со своей семьей. Но таких, к сожалению, меньшинство. Чаще родители теряют самообладание, терпение, чувствуют собственную несостоятельность и взывают к...

Тема: Как укатить женский гнев? О чем: Итак, женские эмоции... Это целая вселенная, которая большинству мужчин совершенно не понятна. Скажу больше – она пугает. Это как непонятный космос, в котором происходит что-то очень интересное, но в тоже время страшное, и даже катастрофическое! Что с этим делать? Как справится с таким явлением, как женские эмоции и остаться в своем уме? Приятного просмотра или прослушивания! ► 00:22 – О чем этот эпизод? ► 00:21 – Что мужчине дают женские эмоции? ►...

Тема: Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума. Три лайфхака из Библии.  О чем: Самоизоляция подходит к концу, но пока мы все еще дома, а это уже порядком напрягает... Обычно, чем ближе к финишу, тем сложнее держаться. Три коротких, но очень действенных принципа, которые помогут добежать до конца самоизоляции.   Приятного просмотра и прослушивания!  _______________________  ► 00:00 – О чем этот эпизод?  ► 00:59 – В чем проблема самоизоляции?  ► 02:27 – Лайфхак №1  ► 05:29 – Лайфхак...