Les origines de la Vie : performance et résilience - Michel Galiana-Mingot
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Description
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp La Vie est magique. C'est une machine qui se reconstruit toute seule. Par exemple, les cellules de notre corps se renouvellent entièrement toutes les 3 semaines. Fruit de milliards d'essais-erreurs, à la frontière entre l'ordre et le chaos, les principes qui fondent sa résilience sont à la base de tout. Des bactéries & des hommes bien sûr, mais aussi du fonctionnement des villes ou des entreprises. Comment en tirer parti pour gagner en performance ? C'est le sujet de ce nouvel épisode avec Michel Galiana, ex-patron de Sony, polytechnicien et passionné d'astrophysique. Tu comprendras notamment : 🦠 Les ingrédients qui ont permis à la Vie d'émerger 🌪️ Comment le chaos favorise la croissance 🛡️ Les Principes fondateurs de l'Anti-Fragilité 💻 Pourquoi l'équilibre vie pro / vie perso est une aberration Un épisode incroyable et passionnant, dont le résumé et les meilleures citations sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/michel-galiana-mingot-2 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Sommaire: 00:00 - Introduction 02:40 - La notion de chaos dans l’émergence de la vie 17:40 - La définition de la Vie 30:30 - La catalyse et les enzymes 45:00 - Le modèle du lego 59:10 - L’énergie du corps 01:06:20 - Le sens de la vie et du travail 01:28:45 - La fermeture catalytique 01:50:20 - La notion d’entropie 01:57:00 - La symbiose des organismes
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🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Cryothérapie, chambre d'hypoxie, caisson hyperbare, lumière rouge, ondes sonores, entraînements en altitude... Qu'est-ce qui optimise le mieux la récupération, la performance et la longévité ?...
Published 04/27/24
Published 04/27/24