保持不下念 是一种功夫 有一句话叫：“朝闻道，夕死可矣。” 如果你的生命彻底觉醒，你就能够在每一个当下保持意识能量在一种上升的状态，这叫“不下念”。这是需要进行训练的，它是一种功夫。 不下念是什么意思呢？就是随时保持意识能量是在一种上升的状态。怎么样才能随时保持这种上升状态呢？ 首先，你必须相信内在是本自具足的。我们的生命是在不断地趋近和回归那种本自具足的生命状态，回归那个本源。 第二同时你必须要有大愿，就是让自己在今生今世终极一定走向圆满这样的大愿。 有了这两部分的时候，你的觉察力会变得非常的敏锐，你会随时关照自己现实中遇到的人、事、物和这些人事物对自己内在产生的影响。 这种关照会让我们瞬间把所有人、事、物的呈现，全部转化成自己内在成长的应用题，同时能够读透这些应用题跟我们生命圆满之间的关系，这叫彻悟。 在持续提升的阶段，我们会主动选择用什么样的人生实践来完成更多的生命功课，达到内在更圆满的提升。这个时候我们越来越多地开始用心法来驾驭方法，也就是通过投影源来驾驭投影的像，而不是停留在一个方法的层面，只是想用方法成事。这样的话，我们就能够保持我们的生命状态。 不怕念起 就怕觉迟 当真正知道生命的去向、知道宇宙生命最本质的关联，能够确认这就是自己生命当下的选择的时候，这叫“朝闻道，夕死可矣”。 这时候你在生命的每个当下，都有「功夫」。不怕念起、就怕觉迟，有念起即觉知，时刻觉察你负面情绪的能量状态，一出现就觉察，就调整，马上恢复到上升的状态。保持这种状态，即使生命到了最后一刻，都只有一个方向——就是提升、回归圆满，这样会产生巨大的内在动力。 生命每个当下的实践，都是所谓的死亡训练，都是为了濒死时候的生命去向，这是一个非常简单的逻辑。 但是，现实人因为沉迷在三维的生死观里面，很难理解生命的永恒。提升维度而建立永恒自在的生命状态，是靠我们平时一点一滴在每一件事情上修炼出来的，这就是功夫。 和谐 会让提升自然发生 内心的宁静给了我们飞跃的空间。还是那句话，心法是高维实践，它有5个jing。一个是干净，一个是平静，一个是恭敬，一个是镜子，再一个是境界（刘丰老师：净、静、敬、镜、境），想要达到高维实践，就要随时为我们自己创造高维实践条件。 这是人类所有修炼最本质的部分，所谓的修炼其实都是在创造高维实践条件，让我们和自己的内在进行关联。这个时候会产生对生死的深刻领悟。 对生死的科学解读，是建立在整个时空能量关系上的。在任何一个中间维度上的能量关系，都是一个局限的能量投射，是整个圆满和完整的能量结构在一个局部的投射，这个局部的投射反映着整个内在能量结构的属性，反映了它的偏性，也反映了趋向圆满的诉求。 当知道这件事情的时候，我们才知道，一个觉醒的生命，在横向是持续去圆满其生命的这种能量和谐的状态，我们把它叫福德也叫情商，能够与其所有投影出来的生命存在达到一种高度和谐的状态，这叫知行合一，这叫意识能量和物质能量高度和谐于当下。 呈现在生命能量上的和谐就是健康，呈现在家庭情感能量上的和谐就是家庭和睦，呈现在社会的平安就是社会能量的和谐，呈现在自然的生命美好就是我们自然能量的和谐。 这种和谐就是对我们纵向提升创造的充分且必要的条件。有了这种和谐的生命状态，我们不用担心，纵向的提升