Anxious Much?
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En este primer episodio de vuelta aprovecho para conversar con Yazmin Yeara sobre la ansiedad y our daily struggles to keep it under control. Hablamos sobre nuestros "triggers", qué hacer para callar a esa vocecita dentro de nuestras cabezas y la importancia del self awareness. 
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Mi invitado de este episodio es Jean Carlos Villanueva, aka @elpandaqueanda. Para mí siempre ha sido importante hablar del body image, y desenmascarar la presión social que sufrimos todos con cumplir cierto standard de belleza. Es por esto que me encantó esta conversación con Jean Carlos donde...
Published 08/04/21
Si no has visto Luca, la nueva película de Pixar, let this be your second sign to do so (en el episodio pasado también la mencionamos). Hoy me acompaña Yamilé Hazim, para mí la definición de lo que es una mujer "joseadora". Hablamos sobre cuales son las mayores dificultades que enfrentamos al...
Published 07/21/21
¿Alguna vez te has encontrado en una relación en el cual cuestionas tus sentimientos constantemente? ¿Que llegas a un punto donde no estás segurx de que las cosas son como las percibes inicialmente? ¿Sientes que tus emociones son minimizadas y puestas en constante debate por tu pareja? Si tu...
Published 08/22/20