Vad är det som händer med svensk löpning och vad är det bästa och sämsta med att kunna följa varenda jäkel på sociala medier nuförtiden?! Och viktigast av allt - vi delar ut de tio bästa (kanske blev det åtta?) sakerna som du kan lära dig från elitlöpares sätt att träna, tänka och sätt att prioritera! Vi snackar också om vår 250 dagars satsning efter två veckor in, dricker en Runners Sunset (in the sunset....) och delar ut hacks och pass. Ett avsnitt som inte får missas! Avsnittet presenteras i stolt samarbete med Löpning & livet - din löpcoach direkt i fickan! Anpassade träningsprogram, flexibelt upplägg och du kan byta program till vad du vill, när som helt. Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:⁠⁠ Digital motiverande löpcoachning: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar ni vår digitala motiverande löptjänst!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här är vår hemsida fulladdad med allt du behöver veta som löpare eller drinkälskare!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube (där alla våra sändningar finns live)⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vi finns även på TikTok, välkommen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!⁠