Hei og hallo, og velkommen til episode 9! Denne episoden kommer fra Kvadtraining, og er foreløpig usponsa. Men boy oh boy har vi noen spennende nyheter for dere snart! Hvis du vil ha programmering og oppfølging i functional fitness eller vektløfting, send oss en melding på instagram eller til [email protected] Dagens gjester er fra styrkeløftlandslaget, og i skrivende stund venter de bare på en bekreftelse på at de er invitert til world games i 2022. Begge tok delgrensmedaljer i VM, og jeg snakker selvfølgelig om Eline Skalleberg og Karen Hesthammer. Vi snakker om hva de gjør hvis invitasjonen til world games kommer, hvordan man navigerer et treningsår med oppkjøring til masse forskjellige konkurranser, logistikk og barn i treningshverdagen, smerteopplevelsen når du starter med knebøy og at jeg bare er ei pingle. Da er det bare å sette seg godt til rette, stramme kneskålene og la seg surre inn i podcasten. Vi snakkes!