I denne episoden kikker vi på functional fitness og vektløfting i litt mer makroperspektiv. Hvordan skal forbundene vokse, hva er strategiene og utfordringene de står overfor? Vi har fått inn generalsekretær Hanna Venemyr fra NOR3F, og utviklingsansvarlig i NVF Rebekka Helen Fremstad for å kikke inn i særforbundenes krystallkule.  Lyst til å ta treningen din opp et hakk? Hos KvadTraining kan du få program, oppfølging og hjelp i vektløfting, functional fitness og generell styrketrening. DM oss på @kvadtraining på instagram eller send oss en mail på [email protected]!