Episodes
В четвертом сезоне мы обсуждаем взросление и сопряженные с этим трудности.
В этот раз мы общаемся с коучем! Повоговорили о том, нужно ли взращивать свою взрослую часть, что делать с нутренним дедом и имеет ли значение 30тилетие.
Ангелина https://www.instagram.com/koalified.coach/
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya
Published 08/12/23
В четвертом сезоне мы обсуждаем взросление и сопряженные с этим трудности.
Обсудить эпизод можно здесь https://t.me/intpassport/174
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya
Published 08/09/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Многие не представляют, как проходит сеанс у психотерапевта. Поэтому в этом выпуски мы попытались воспроизвести сессию с ориентированным на решение психологом Евгенией Куминской. У Евгении свой подкаст, который можно послушать по ссылке: https://psychotales.mave.digital
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша...
Published 07/05/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
В этом эпизоде мы обсудили поп психологию и некоторых видных психологов:
- Лина Дианова
- Марк Бартон
- Михаил Лабковский
- Вероника Степанова
А еще в этом эпизоде мы внезапно поменялись локусами контроля.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya
Published 06/21/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Поговорили про образ клиента психотерапии в обществе.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya
Published 06/14/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Мы хотели обсудить синдромы, но как всегда обсудили все на свете. В этом выпуске Ксюша рассказала, как она стала феминисткой, а Лена - что же она действительно думает о детях, и много других интересных историй.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 06/07/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
В этом выпуске мы спросили настоящего психолога о том, как выбрать специалиста, в каком формате лучше работать и как понять, что уже пора завершать терапию.
Подкаст "Клёвый психолог" https://psybelova.mave.digital/
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 05/31/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Проработанный ли ты, когда спокоен как монах? или когда шлешь всех, кто не по нраву? или невозможно стать абсолютно проработанным и кто вообще это решает? обо всем этом мы поговорили в этом выпуске!
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 05/24/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
В этом выпуске мы поговорили, как выбрать психолога и на что обращать внимание. Красные флаги, школы и направления. Сравниваем психологов с коучами, а ЧБД с Сатьей Дас
Обсудить этот эпизод можно в телеграме по ссылке - https://t.me/intpassport/156
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 05/17/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 05/10/23
Заключительный эпизод второго сезоне про работу, предназначение и зарплату и первый выпуск с гостем!
Мы пригласили карьерного коуча Варвару Ланцову, чтобы обсудить животрепещущие темы:
- как скоро ИИ оставит нас всех без работы?
- стоит ли всем срочно переучиваться на айтишников и как именно?
- от кого больше зависит успех в поиске работы: от соискателя или от высших сил?
и многое другое. Этот выпуск стал самым информативным за всю историю нашего подкаста, мы уверены, что вы тоже найдете...
Published 05/03/23
В третьем сезоне мы обсуждаем психотерапию и ментальное здоровье.
Мы открываем новый сезон! Принимаем поздравления! В первом выпуске мы рассказываем, как мы решили пойти к психологам и как выбирали подходящее направление, а также рассуждаем, когда надо идти, а надо ли вообще.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 04/26/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Мы собрали вопросы наших слушателей и посторались чистосердечно на них ответить. Мы говорим про счастье, деньги, мотивацию и здоровье и можно это все иметь, когда каждый день нужно работать. Последний вопрос Боги заставили перезаписть нас целых три раза, наверно неправильно отвечали:)
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша...
Published 04/19/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Обсудили с Леной что такое успех и как у нас получилось достичь его в некоторых сферах.
Обсудить эпизод можно по ссылке https://t.me/intpassport/152
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 04/12/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Этот выпуск о тех профессиях, которые вызывают в массах большие дискурсы и споры: тиктокеры, подкастеры, коучи, психологи, работники секс индустрии и даже менеджеры. В этом выпуске мы обсудили, что же мы думаем про все эти неоднозначные профессии, и подумали, кто легче сможет справится с ними при внешнем или внутреннем локусом контроля.
Обсудить эпизод можно вот под этим постом https://t.me/intpassport/148
Если вы хотите...
Published 04/05/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Существует ли баланс между работой и жизнью? Как его найти? Или это устаревшая концепция? Ксюша 50 минут восхищается зумерами, а Лена говорит, что нельзя просто так взять и найти удобную работу.
Обсудить выпуск и сказать, что вы об этом думаете можно в телеграме: https://t.me/intpassport/146
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша...
Published 03/29/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Ксюша мечтала быть журналистом, а Лена учительницей, а кем хотел/а стать ты и что получилось в итоге? Мы обсудили, как выбрать чем заниматься, и что поможет поскорее найти свой путь.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 03/22/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Самый грустный выпуск с неожиданной концовкой. Обсудили, можно ли наслаждаться работой, можно ли мучиться ради дорогих вещей и что делать, если нет ни денег ни кайфа.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 03/15/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Во втором выпуске нового сезона мы поговорили о том, каково это работать на себя или в найме, как мы предствляем себе нормированную рабочую неделю, и, конечно же, что делать с разными локусами контроля!
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 03/08/23
Во втором сезоне мы обсуждаем работу, предназначение и зарплату.
Это первый эпизод второго сезона! Мы обсудили, почему никто не хочет работать, как мы к этому пришли, что именно на мне нравится в работе, можно ли вообще не работать, как сгладить неприятные моменты и как не умереть под мостом. Лайфхаки, плюсы, минусы, подводные камни.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете сделать донат на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша...
Published 03/02/23
В первом сезоне мы обсуждаем переезд за границу и путешествия.
В этом выпуске мы делимся, что нам не нравится в жизни за границей, и что делать, если что-то не устраивает. Можно высказывать, можно избегать, а можно переехать!
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете поддержать нас на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 02/22/23
В первом сезоне мы обсуждаем переезд за границу и путешествия.
В этот раз мы обсудили, скучаем ли мы по дому, и если да, то почему именно. Оказалось, что не скучаем по неочевидным вещам. А еще выяснили, как переехать и не пожалеть.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете поддержать нас на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 02/15/23
В первом сезоне мы обсуждаем переезд за границу и путешествия.
В этом выпуске мы расскажем, как встретить своего заморского принца, обсудим особенности отношений с иностранцами и сложно ли их заводить, когда живешь в другой стране
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете поддержать нас на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 02/08/23
В первом сезоне мы обсуждаем переезд за границу и путешествия.
В этом выпуске мы обсуждаем насоколько безопасно на Бали, в Германии и Китае, насколько безопасно автостопить и каучсерфить, и как сонастроиться со вселенноц, чтобы она вас спасала
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете поддержать нас на Boosty
https://boosty.to/kseniyastrukova
Ксюша https://www.instagram.com/strukovakseniya/
Published 02/01/23
В первом сезоне мы обсуждаем переезд за границу и путешествия.
В этом выпуске мы обсуждаем, как нам помог иностранный язык в переезде, и обязательно ли учить язык той страны, в которую собираешься переезжать.
Это наш первый подкаст, мы хотим поговрить о важных вещах и думаем, что кому-то это может быть интересно. Поначалу мы немного стесняемся, но чем глубже в тему, тем интереснее.
Если вы хотите поддержать начинающих подкастерок, можете поддержать нас на...
Published 01/25/23