En este primer episodio de la segunda temporada del podcast, cambiamos de formato, explorando una reflexión/charla y terminando con una meditación. Lola nos cuenta que es el Amor Propio para ella, la autoestima y algunos ejercicios que pueden guiarnos a descubrir en donde tenemos que ajustar las velas para conectarnos con ese potencial y amor propio que todos llevamos dentro.  Podes profundizar con las clases y meditaciones de la plataforma Lumine lolacastillo.com/membresia o a través de las redes sociales @lolacastillo contando como te sentiste y cuales son las cosas que haces día a día para cultivar el amor propio.