SI acabas de terminar una relación, y no podes dejar de pensar en lo que paso, y tratar de entender cómo y porqué pasaron las cosas, en este episodio vamos a tocar algunos temas desde la perspectiva espiritual y almica,  junto con algunas cosas que podes hacer en este momento y ejercicios para acompañarte y cambiar de perspectiva. Acá podes hacer el test: Test: Las 5 Señales de Por Qué Deberías Quedarte Soltera Aun Cuando Quieres Tener una Relación Llévame

Exploramos cómo el miedo puede actuar como un freno en nuestro camino hacia nuestros deseos, nuestra felicidad y sentirnos en paz. Te comparto otra mirada, la mirada de miedo a lo que no queremos ser.  Estuve recopilando algunas herramientas que uso y al final te voy a dejar con 5 CLAVES y 1 ejercicio de journaling (+2 libros) aplicables para que a partir de hoy quizas puedas accionar desde una nueva mirada.  NUEVO PROGRAMA MINDSET: (Súmate gratuitamente completando esta encuesta) CLICK AQUI

La historia de Karina es una de las tantas mujeres que emprendieron su camino de transformación. Ella nos cuenta exactamente que hizo para lograrlo junto con todas las herramientas del programa. SI SENTIS EL LLAMADO súmate ACA al nuevo Renaser 2024 comenzamos el 20 de marzo!

La felicidad y gratitud de saber la ola de mujeres valientes que se estan sumando a construir la vida de sus sueños es inmensa. Hoy llegamos al final del mini training del podcast, y tenemos el segundo encuentro del entrenamiento en vivo y solo puedo decirles ¡GRACIAS! Este es mi regalo para vos, solo si estas lista para dar un salto a tu exito inevitable "Quiero éxito cuantico"

En este mini training vamos a explorar los arquetipos del ciclo menstrual y lunar, entendiendo cómo afectan nuestros comportamientos y emociones a traves de la ciclicidad y la energia femenina. Estos arquetipos, inspirados en las fases de la luna, nos guían a través de cuatro etapas. Link al TRAINING GRATUITO: ⁠Click AQUI ⁠⁠lolacastillo.com/entrenamiento-gratuito

Una de las trabas más grandes con las que me encuentro con personas que necesitan y quieren hacer un cambio: La repetición de patrones.  ¿Alguna vez te pasó que siempre terminas en la misma posición? ¿Te peleas con tu pareja por igual, o que siempre te pasa lo mismo? ¿No te valoran en el trabajo o no te sentis cómoda en ciertos espacios?  Link al TRAINING GRATUITO: Click AQUI lolacastillo.com/entrenamiento-gratuito

El universo quiere bendecirte de todas las maneras posibles. Solo tienes que dejar de buscar tu felicidad en el exterior ❤️‍🔥 LINK TRIBU: Click ACA Para sumarte a la lista de espera de RENASER

La clave está en abrirnos a recibir. Es un acto de valentía y humildad permitir que el universo nos dé lo que necesitamos, cuando lo necesitamos y es sucede cuando estamos abiertas a recibir y no bloqueamos el flujo de esa energía. LISTA ESPERA RENASER: Click ACA REALIZAR TEST ENERGIA FEMENINA

¿Es posible elevar la frecuencia realmente? Si ultimamente sentis cansancio, agotamiento, desmotivación, quizás un poco abrumada o con la frecuencia/vibración baja en este episodio Lola te comparte sus 5 formas de elevar la frecuencia. ( y la 5ta es la mas poderosa) MOTIVACION AQUI: https://www.instagram.com/p/C0Pr5UWR0lK/

Que no te gane la ansiedad: ALTAR DE EMERGENCIA Alguna vez sentiste que realmente no podes parar tus pensamientos? Que intentaste meditar, escribir hasta incluso lo hablaste en terapia pero de alguna forma nada funciona?  En este episodio quiero compartirte mi KIT de Ansiedad con 7 herramientas poderosas que uso hace 10 años y que siempre me ayudan (aunque a veces no todas al mismo tiempo)  TEST:

Descubre la liberación emocional a través del poder del perdón. En este episodio, exploramos cómo el perdón puede transformar nuestra vida. Desde datos científicos hasta enseñanzas espirituales, desvelaremos estrategias y reflexiones para liberarnos del peso del pasado. Sumérgete en historias inspiradoras y aprende cómo el acto de perdonar puede desatar una profunda sanación interior.

Súmate al próximo viaje a mar de las pampas 🙌 Oct 27-29 toda la info aquí: [email protected]

Súmate al bootcamp de meditación gratuito! Lolacastillo.com/meditacion

En este espacio, exploraremos cómo enfrentar la frustración en la vida cotidiana. Lola nos comparte consejos prácticos, historias inspiradoras y herramientas efectivas para transformar la frustración en una fuerza positiva en tu vida. ✨ para sumarte al Retiro escribinos: https://wa.me/message/Y6X6V4J56LPKD1

Hoy exploramos el mundo del subconsciente y hablamos de las cosas que se repiten en tu vida y el porqué de ellas. Hay un camino siempre. GRACIAS por ser parte de esta red 💫 súmate a los viajes, eventos y prácticas para profundizar @lolacastillo

Episodio para cuando necesites inspiración. Hablamos de los patrones y Lola nos regala 3 pasos para emprender el camino de renacer. Información del programa escribinos [email protected]

Lola nos cuenta una historia de algo que sucedió y cambió la perspectiva del día y del tema del podcast que salía hoy. Mucho para reflexionar e inspirarnos como siempre ♥️

Cómo se hace realmente para vivir en estado de relajación y fluidez para que las cosas buenas nos sucedan? Lola nos comparte su experiencia y nos regala 3 de sus prácticas que la ayudan cada día.

En este episodio Lola tiene una invitada especial, Florcita de Vaicomalma (cuadernos de gratitud) en esta charla entre amigas hablan de las emociones, el estado de gratitud y por que puede ser muy frustrante para muchas personas no encontrar razones para agradecer. Interesante. Nos escuchamos! Seguimos en @lolacastillo Sumate a las practicas lolacastillo.com

La intención es entender y saber cómo llegamos a herir el masculino, las heridas más comunes con un pequeño test y exploramos distintas formas de sanacion 🫀Seguimos nuestras conversaciones por redes @lolacastillo

El camino transformador del amor propio, cómo se hace realmente? Lola nos comparte 5 ideas de cómo cultivar día a día la relación una nosotros mismos. Súmate a la tribu @lolacastillo ✨

Para las personas que están pasando un momento difícil, con gran dolor. Hoy Lola nos cuenta en qué momento conoció la práctica Tonglen y realizamos una en vivo ♥️ Para sumarte a las prácticas online visita lolacastillo.com

En este episodio exploramos las profundidades de nuestras emociones, cómo identificar y neutralizar nuestro cuerpo del dolor. Súmate a meditar en lolacastillo.com

Sabias que la mayoría de la gente vine el el 70% de sus vidas en modo supervivencia, estrés? Hoy hablamos de patrones, ciencia y prácticas para cambiar tu estado mental y alterar tu realidad 🙏 conecta en @lolacastillo