Hablamos acerca de cómo enfrentar el proceso de decir adiós y cómo superar el dolor y la incertidumbre que pueden surgir. También se aborda la importancia de aprender de las experiencias pasadas para poder avanzar y crecer a nivel personal y espiritual. Aprendiendo de ciclos y ritmos . Seguimos en @lolacastillo

En este episodio, hablamos sobre cómo superar la crítica interna y encontrar la paz interior. ( además de preguntas para hacerte preguntas) La crítica constante puede ser abrumadora y limitante, pero es posible liberarse de ella y vivir con amor y compasión. Podemos aprender a aceptarnos tal como somos y encontrar la felicidad en el momento presente. También puedes visitar mi página web lolacastillo.com para obtener más información sobre los nuevos encuentros, ¡Gracias por escuchar!

Podes hacerlo en cada luna nueva ♥️

¿Alguna vez te preguntaste como hacer para estar bien? Hoy hablamos de eso. Para sumarte a las prácticas lolacastillo.com

¿Te resuena? Exploramos algunas idas, tipos y posibles soluciones que se adaptan a cada tipo.  Seguimos la conversación en @lolacastillo o súmate a la tribu desde lolacastillo.com

¿Qué son las relaciones kármicas? charlamos en este episodio acerca de ellas, como identificarlas y sobre todo armonizar. Exploramos las posibilidades.  Seguimos la conversación en @lolacastillo.com I Sumate a los próximos eventos y retiros con Lola desde lolacastillo.com 

CONSTRUIR MEJORES RELACIONES: Charlamos acerca de las dinámicas de las relaciones, por qué tenemos adicción a ellas, como armonizarlas y ejercicios de escritura al final! Seguimos conversación en @lolacastillo déjanos este corazón en el ultimo posteo ❤️ para saber que estas camino a construir mejores relaciones y mas significativas!  Proximo Retiro: Mar de las Pampas abril 2023 súmate en lolacastillo.com 

Lola comparte tips para comenzar a enseñar y al final un lindo desafío para motivarte a empezar!  Pronto la formación de Guia de Meditación lolacastillo.com  Seguimos la conversación en @lolacastillo 

Lola nos cuenta en primera persona el día que tuvo que ir a emergencias y sentía que dejaba este mundo. Para ser parte de las clases y experiencias seguí @lolacastillo o en lolacastillo.com

Lola se fue de viaje 1 mes y nos comparte sus pensamientos acerca de la productividad, energía femenina y aprendizajes.

Abrimos la conversación acerca de este trend #toxico. Seguimos la conversación @lolacastillo

Un pequeño viaje para saber de donde vienen y cómo se aplican, hacemos pronto un taller para profundizar!  Nos encontramos en @lolacastillo lolcastillo.com para cursos, clases y talleres! 

Nos encontramos para expandirnos sobre este tema en @lolacastillo

Lola nos cuenta sus experiencias con esta emoción y también exploramos distintas formas de no sentirnos culpables por todo.

En este episodio hablamos de ansiedad, cómo se vive en el día a día y distintas formas de trabajarla en el día a día y crear paz mental y emocional. Lola te cuenta uno de sus episodios y como llevarlo en el día a día.  www.lolacastillo.com / @lolacastillo 

Alguna vez te pusiste a pensar que quizás la vulnerabilidad es lo que nos conecta? Charlemos ♥️. Para seguir explorando este y más temas visita lolacastillo.com | @lolacastillo y gracias por compartir este mensaje!

¿Alguna vez te sentiste no suficiente? ¿ Sentís que te cuesta conectar con tu valor? ¿Por qué a otros si y a mi no? SOY SUFICIENTE (parte 1)

En este primer episodio de la segunda temporada del podcast, cambiamos de formato, explorando una reflexión/charla y terminando con una meditación. Lola nos cuenta que es el Amor Propio para ella, la autoestima y algunos ejercicios que pueden guiarnos a descubrir en donde tenemos que ajustar las velas para conectarnos con ese potencial y amor propio que todos llevamos dentro.  Podes profundizar con las clases y meditaciones de la plataforma Lumine lolacastillo.com/membresia o a través de las...

Muchas veces el miedo y la indecisión no nos dejan alcanzar nuestras metas, nos paralizan y no nos dejan avanzar. Charlemos de esto! Para info de Retiros, clases y charlas: lolacastillo.com / @lolacastillo nos encontramos!

En este episodio Lola retoma el podcast de conversaciones con el alma, luna nueva y nuevos comienzos nos ayudan a conectar con la energía del corazón, pero cómo lo hacemos? Hablamos de todo esto y mucho más! Prepara lápiz y papel para un ejercicio práctico! Para más información de Lola ingresa a lolacastillo.com

Practícala todas las mañanas y todas las noches antes de irte a dormir, o cuando necesites fuerza y energía positiva a tu alrededor.

Meditación para el cuerpo y la Mente

Esta meditación para puedes realizar todos los días. Para más información visita lolacastillolifestyle.com