#30 København mataton: Disponering etter boka
Listen now
Description
Mikkel, Morten og Lars har gjennomført 4 konkurranser på en uke! Maraton - halvmaraton, 10km og 5km. For en uke!!
Ukas sko er en hyperbra sko og ukas økt er en nydelig kombiøkt.
God lytting!
Ukens annonsør Totenvikaløpet rabattkode: LØPEPRAT
Ønsker du å komme i kontakt med oss? [email protected]
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
«Hvordan løper han så fort på løp når han løper så sakte på trening»? Det spørsmålet har vi stilt oss flere ganger, nå gir Espen Vasby oss svar.
Treningsplanlegging og periodisering er blant Espen sine beste egenskaper som løper.Han har knekt koden på alt fra 5km til maraton, men hvordan?Hvilke...
Published 06/04/24
Published 06/04/24
Slengups og skovask er blant ukens heteste tema i rørepraten!3 plass på Ecotrail, intervall i ekstremvarme og 10x1000 meter i detalj er blant godbitene i treningsukene.
Lytterspørsmål blir besvart, vi spør tilbake og ønsker tilbakemelding fra dere lyttere!Ukas økt er nok en gang hentet fra Grete...
Published 05/31/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
