Ein hohes Maß an Kundenorientierung und Veränderungsbereitschaft ist Sandra Enskat sehr wichtig. Sie ist Managementtrainerin, Buchautorin und Inhaberin der Leaders Academy Lüneburg-Wolfsburg, mit ihr über Veränderung zu sprechen ist sehr inspirierend. Doch bei aller Leidenschaft für das Thema...

Erst noch schnell gegen die Corona-Pfunde kämpfen und schon steht Weihnachten vor der Tür! Na toll! Was gibt es eigentlich zum Thema Ernährung und Veränderung zu sagen? Ich spreche Andrea Irle zum Zusammenspiel der Faktoren: Ernährung - Bewegung - Resilienz und wie nachhaltige Verhaltensänderung...

Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft. Sie ist eine Fähigkeit, die dafür sorgt, dass wir schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung überstehen. Gerade in Phasen der Veränderung sind resiliente Menschen kraftvoll. Ein in diesem Sinne starkes Exemplar ist Peter...