Vi er skabt til at kunne bevæge os tæt på og væk igen i en naturlig rytme. Til at kunne mærke hvad vi vil og ikke vil; i livet, i beslutninger, i relationer. Så hvordan styres det her, fra dybt inde i os, i vores hjerne og krop? Hvordan kan vi bygge mere båndbredde, og hvordan kan vi hele på vores knubs, sådan at vi har tilgang til os selv og til et liv der opleves rigt og meningsfyldt? Hvor vi er mærkbare mennesker som tør føle at vi hører til. En personlig og faglig podcast. Vært: Lotte Pia Stenfors
Vi mister alle nogen, på mange forskellige måder.
En kort episode om sorg, kærlighed og tilstedeværelse. Om at ville mærke både sorgen og kærligheden, mærke livet imens det sker, og afskeden.
Med nervesystemperspektiver, og små ideer til hvordan man kan støtte sig selv.
Din vært, Lotte Pia...
Published 04/14/24
Tryghed og kreativitet (og lidt nervesystem i baggrunden)
Dette er en specialepisode i forbindelse med at jeg udgav sangen "All the wrong places" i januar 2024, og holdt en forestilling med musik og tekst for at fejre.
Episoden handler om at skabe (sig). Om at finde sin stemme både fysisk og på...
Published 02/29/24